Come fare la forbice di Breakdancing

Le forbici sono di break dance che cosa è il plie al balletto. Questo è tutto un movimento di danza che principiante dovrebbe certamente master prima di andare avanti con la pratica della danza. A seconda del livello di forza e di equilibrio, le forbici non ci vorrà molto al padrone. Dopo che hai imparato, potrai stupire i tuoi amici sulla pista da ballo e shock li con le tue mosse.

Istruzioni

• Indossare una camicia che si adatta vicino al corpo. Questo è particolarmente importante per i ballerini femminili poiché la testa in giù movimento causerà la camicia volare alto. Se non hai una camicia aderente, infilare la camicia in pantaloni invece.

• Trovare una pista da ballo stabile di praticare su. Mentre stai imparando, una superficie morbida come erba è meglio di pavimenti in cemento o legno.

• Spendere almeno 10 minuti di stretching prima di ballare. Questo potrebbe sembrare banale, ma è assolutamente necessario evitare lesioni.

• Estendere le braccia dritto verso l'alto e flette le dita come se si tiene un piatto di cibo sopra la vostra testa. Poi piegare e la vita, toccare le mani a terra e calci i piedi verso l'alto in una verticale. Questo richiede estremo equilibrio e forza quindi non preoccupatevi se si prende più di un giorno o un paio di settimane fino a quando non sei a tuo agio in una verticale. Fino a quando non è possibile ottenere facilmente dentro e fuori il handstand, non sarà in grado di eseguire le forbici.

• Muovere le gambe in un movimento a forbice mentre si mantenere se stessi al handstand. Per effettuare questa operazione, spostare una gamba avanti e l'altra gamba indietro e poi passare avanti e indietro continuamente. Le gambe possono essere leggermente piegate se ti aiuta equilibrio, fino a quando non vieni fuori il handstand.

• Camminare in avanti sulle mani come scissor-calcio le gambe. Questa è la parte finale della mossa e vi permetterà di viaggiare in tutta la pista da ballo. Venire fuori la mossa dopo il tuo corpo diventa affaticato facendo un passo un piede giù e poi l'altro. Si dovrebbe mai sbattere le gambe o le ginocchia nel terreno, in modo da praticare le forbici con la grazia di finitura.