Nessuno entra in una relazione che vogliono che a fallire. Se voi e il vostro altro significativo hanno vissuto tempi duri, come la mancanza di comunicazione, trasformando in una mancanza di fiducia o di tradimenti, un rapporto può sembrare danneggiato oltre la riparazione. Tuttavia, se siete entrambi disposti a cercare di far funzionare le cose, è possibile riparare la frattura tra voi due e con successo di riprendere il vostro rapporto felicemente.
Istruzioni
• Impegnarsi a riparare il vostro rapporto danneggiato. Se non siete completamente sul serio o non sono altrimenti completamente impegnati nel compito, tentativi di riparazione avrà esito negativo.
• Ascoltare le esigenze del vostro partner. Molte coppie devono affrontare problemi perché le persone coinvolte concentrarsi principalmente sulle proprie esigenze. È possibile comunicare le proprie esigenze per il vostro partner, ma vi sia necessità di condividere il momento e lavorare sulla vicenda aiutando a risolvere il problema.
• Scusa per qualcosa che può avere fatto per rendere il vostro partner sento offeso, se sia stato intenzionale o non. Allo stesso modo, il vostro partner dovrebbe chiedere scusa per nulla di che egli può essere colpevole.
• Annotare le prime parole che si pensa di quando il vostro partner viene in mente. Non pensare a quello che avete in mente; solo scriverlo. Categorizzare i due in "Buone" e "Cattivi". Vedendo il numero di cose buone che hai ancora da dire circa il vostro partner può darvi una spinta di ispirazione per aiutare a riparare il danno.
• Pesare gli aspetti negativi del vostro rapporto contro il positivo e pesare abbastanza. Ad esempio, il vostro dolore è giustificato se il vostro partner è spesso distratto a te e ti vede raramente versus vedendo i suoi amici. Tuttavia, se non lo fa semplicemente ripulire intorno alla casa, si può trovare te in grado di compromettere se lui è al contrario una persona buona e attenta.