Come fare il mio 5-Year-Old calma giù

Come fare il mio 5-Year-Old calma giù

Cinque-anno-olds sono appena entrata in proprio nel mondo e sarà spesso prova confini e ti spingono a vedere quanto lontano si può andare. Parte dell'essere un buon genitore è insegnare ai vostri figli come gestire le proprie emozioni e mostrando loro con l'esempio ciò che è appropriato e cosa non lo è. Se avete la tendenza a urlare e a gettare i capricci di temperamento in pubblico quindi sono propensi a fare lo stesso. Se si desidera che il vostro bambino ad essere felici e ben regolato una delle cose più importanti che potete fare è insegnare loro un modo costruttivo per affrontare lo stress.

Istruzioni

• Scopri perché il tuo bambino è sconvolto. Può essere qualcosa che è facilmente risolvibile, come lui è affamato, assetato o ferito. Aiutarlo a trovare una soluzione al problema.

• Essere fermi nel disciplinare il cinque-anno-vecchio. Se lei sta gettando un attacco di collera come un mezzo di manipolare voi per ottenere qualcosa, non arrenderti. Questo invia il messaggio che se lei urla e grida abbastanza che lei sarà alla fine ti comprero ' un cono di gelato o un giocattolo nuovo. Se questo funziona una volta che il vostro bambino continuerà questo tipo di comportamento.

• Insegnare al vostro bambino come controllare le sue emozioni. Quando è molto arrabbiato chiedergli di chiudere suo occhi respirano profondamente 10 volte. Chiedetegli di immaginare se stesso in un ambiente calmo e tranquillo come una spiaggia o un parco. Praticare questo metodo di meditazione con il vostro bambino su una base quotidiana e finalmente egli svilupperà una mente più calma. Inizia con cinque minuti e lentamente il tuo lavoro fino a meditare per 15-30 minuti al giorno.

• Inviare il vostro bambino nella sua stanza quando è arrabbiato. Con una voce ferma, chiedergli di non tornare finche ' non è calmo. Parlare con lui quando egli è calmo e lo informa che litigare quando qualcuno è sconvolto non farà nulla di buono.

• Addestrare il vostro bambino di cinque-anno-vecchio di esprimere se stesso quando è arrabbiato o turbato in maniera costruttiva. Invece di capricci e fare un pasticcio, insegnargli a scrivere le sue emozioni in un giornale o di esprimerli attraverso attività di disegno o fisica come un sacco da boxe, correre o nuotare.

• Mostra il tuo bambino di cinque-anno-vecchio com'è fatto quando è arrabbiato. Video tape lui quando egli sta gettando capricci e fargli vedere il video quando si è calmata. Chiedigli come ebbe a che fare con una persona che agisce in questo modo. Non criticarlo, ma fargli capire che non è corretto comportarsi aggressivamente verso altre persone.

• Premiare il bambino quando si sta comportando con calma. Quando egli dimostra emozionale autocontrollo rendergli lode con un abbraccio, un bacio e un ossequio occasionale. Questo è chiamato il rinforzo positivo e lo Mostra come essere emotivamente auto-disciplina.


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