Un genitore non vuole suo 1-anno-vecchio essere sottopeso. Si desidera che il vostro bambino ad essere un peso sano, ottenere tutti i nutrienti di cui ha bisogno. Poiché non è possibile forzare il bambino a mangiare, ci sono alcune cose che potete fare per cercare di incoraggiare un tipo schizzinoso da mangiare, che si spera porterà ad aumento di peso.
Istruzioni
Tuffi
• Tagliare le carote, sedano o uso pezzi di pane tostato o bagel.
• Posizionare un divertente tuffo in un piatto di immersione. Provare il burro di arachidi, ricotta, crema di formaggio, guacamole o qualsiasi nutriente e spalmabile che gode di vostro figlio.
• Servire al vostro bambino e incoraggiarla a tuffo a distanza. Il messier è, meglio è.
Bevande
• Unire 1/2 tazza di latte e frutta affettata in un frullatore.
• Aggiungere un cucchiaio di burro di arachidi o un cucchiaio di yogurt. Se vostro figlio ama succo, versare un po' di quella in pure.
• Mescolate bene.
• Versare la bevanda nel bicchiere e servire al vostro bambino con una divertente paglia. Se il vostro bambino preferisce bere piuttosto che mangiare, questo è un buon modo per ottenere sani calorie nella dieta del vostro bambino.
Tagliabiscotti
• Togliere la selezione tagliabiscotti.
• Chiedete al vostro bambino a selezionare un preferito.
• Tagliare gli alimenti come la pizza, cialde, frittelle o panini con la taglierina del biscotto di sua scelta. Il divertimento forme sono buone motivazioni per mangiare.
Vassoio porta merenda
• Togliere un vassoio del cubetto di ghiaccio.
• Riempire ogni quadrato con spuntini sani a misura di bambino. Cercare pezzi di cimette di broccoli, o a forma di cereali, cubetti di formaggio o fettine di banana.
• Posizionare su un tavolo basso o contatore affinché il vostro bambino può prendere esso ogni volta che avrà fame.