Come fare il balletto pantofole confortevoli

Come fare il balletto pantofole confortevoli

Scarpe da punta sono specializzati scarpette da ballo per ballare sulle punte delle dita e guardando una ballerina di danza in loro può essere un'esperienza mozzafiato. Scarpe da punta evocano un'estetica distinta per balletto classico, creando una linea di gamba estesa e un aspetto senza peso. Tuttavia, imparare a ballare sulle punte è esigente e la transizione da morbide pantofole per scarpe da punta può essere doloroso e difficile. Nel corso del tempo è possibile sviluppare il proprio processo per rendere pointe lavoro più confortevole e imparare a ballare con gioia e semplicità.

Istruzioni

Come fare il balletto pantofole confortevoli

Scarpe da punta sono un aspetto integrante del balletto classico estetico.

Scegliere che la giusta misura della scarpa. Provare diverse marche e stili di scarpa pointe. Il processo di tentativi ed errori può essere costoso, come potrebbe essere necessario rompere nei panni e danza in loro per un po' di tempo prima di sapere se si inseriscono veramente. Tuttavia, questo processo vale la pena l'obiettivo finale di trovare la coppia con la maggiore quantità di comfort. Insegnanti di danza spesso preferiscono accompagnare gli studenti di prima volta pointe per raccordi, anche se negozi che portano scarpe da punta danza avrà un installatore esperto e competente disponibile per aiutarti a scegliere il tuo primo paio. Non comprare il tuo primo paio online come la vestibilità è molto specifica e sarà necessario provare diverse paia di trovare scarpe adeguate per i vostri piedi.

• Rompere in vostri pattini per adattarsi ai vostri piedi. Utilizzare metodi quali piegatura le scarpe con le mani o battendo con un martello. Alcuni ballerini eseguire semplicemente molti rilievi di rompere nelle scarpe e fare loro forma ai loro piedi. Scopo di rendere le scarpe più morbida rispetto a quando nuovo di zecca, ma ancora abbastanza robusto che sono utili. Scarpe da punta si deteriorano rapidamente e danza nei panni di "morti" può essere a disagio, nonché pericoloso.

• Utilizzare gli accessori per personalizzare le scarpe per i piedi. Come quasi nessuno è completamente simmetrica in entrambi i piedi, potrebbe essere necessario accessori in una scarpa e non il contrario. Alcuni ballerini utilizzano ammortizzazione per proteggere la pelle sui loro piedi da vesciche o le unghie dei piedi rotti e contuso. Come un ballerino di inizio potrebbe essere necessario più imbottitura. Come si continua a ballare sulle punte si svilupperà calli che proteggerà i vostri piedi da sviluppare vesciche. Bende adesive, asciugamani di carta, pezzetti di calzino, lambswool, o gel appositamente realizzati o sacchetti di lana può aiutare a cuscino la pelle contro i lati grezzi delle scarpe. Tuttavia, troppo ammortizzazione si ripercuoterebbe negativamente sulla tua danza come sarà messo strati extra tra il piede e il pavimento. Utilizzare il riempimento come piccolo come possibile nei tuoi panni e i piedi diventerà più duro e più in grado di sopportare i rigori delle punte.

Consigli & Avvertenze

  • Cross-treno per sviluppare la forza in tutto il corpo. Più tutti i muscoli lavorano per mantenere l'allineamento del corpo "tirato su" e affidarsi i muscoli del core, meno il peso sarà in piedi. Non fare affidamento sulle scarpe per mantenere il vostro corpo. Esercizi di base come Pilates, yoga, Gyrotonic e nuoto rafforzerà il vostro centro e guida che tutto il tuo corpo si muove in armonia come si balla.
  • Soggiornando all'hotel un peso sano aiuterà a prendere la pressione fuori i piedi quando su pointe e allevierà la pressione sulle articolazioni pure.