Se hanno tradito tua moglie e lei ha scoperto, il vostro matrimonio è probabilmente estremamente instabile in questo momento. Infedeltà include rapporti sessuali, la corrispondenza di Internet e addirittura segrete amicizie che sono platoniche, almeno sulla superficie. Se lei è spiacente per il tuo errore, si potrebbe essere cercando un modo per fare ammenda con tua moglie, recuperare il vostro rapporto e ricostruire la sua fiducia in te. Tuttavia, questo può essere un processo difficile, lungo che richiede un enorme negozio di pazienza e comprensione.
Istruzioni
• Cut-off tutti i contatti e legami con la persona in questione. Questo può essere difficile se è qualcuno che si lavora con, ma è necessario per il vostro matrimonio. Chiudere tutte le linee di comunicazione tra cui e-mail, testo, telefono e contatto personale. Questo può significare fare grandi cambiamenti nella vostra vita, dalla ricerca di una nuova cerchia sociale a cercare un nuovo lavoro o posizioni di commutazione.
• Astenersi dal fare delle scuse. Non cercare di razionalizzare le tue azioni o creare nuove bugie per coprire tutte le informazioni che si rivela. Se si desidera veramente riconquistare la fiducia, è necessario possedere fino ad il tuo errore e capire che era sbagliato indipendentemente dalle eventuali ragioni circostanti. Essere disonesti aspetti dell'infedeltà farà solo peggiorare la situazione.
• Essere disponibili a tua moglie. Anche se lei non vuole riparare rapidamente il matrimonio, essere sempre presenti, se solo per lei che Visualizza il vostro unico focus è su di lei e cosa vuole. Disponibilità emozionale è in mostra con la vostra presenza. Se si spende tempo lontano, lei si chiederanno dove sei, chi sei con e che cosa si sta facendo. Facilitare la sua mente spendendo un sacco di tempo insieme e rimanendo in contatto quando devi essere a parte.
• Mostra rimorso. Non c'è alcun modo semplice per superare l'infedeltà e tua moglie potrebbe essere necessario sfogare, piangere e arrabbiarsi di tanto in tanto per far uscire le sue emozioni. Sempre essere solidale e comprensivo senza ottenere difensiva. Ribadire il tuo rimorso per quello che avete fatto e che capisci che sei da biasimare interamente.
• Programmare le sessioni di consulenza con un terapeuta di matrimonio. Sia tu che tua moglie potrebbe voler incontrare singolarmente con il terapeuta anche come in sessioni congiunte. Anche se pensate che il vostro matrimonio sta migliorando, la relazione potranno beneficiare di un consulente che vi aiuterà a chiarire i problemi che hanno avuto in passato e potrebbe avere in futuro.