L'arabesque è una delle posizioni più usate nel balletto dancing e uno dei più belli, se eseguita correttamente. Gli studenti di balletto di inizio sono sempre ansiosi di imparare a fare un arabesque. Se sei uno studente di balletto di principiante, utilizzare la seguente come una guida per imparare a fare un arabesco e presto si potrà dare la "Sugar Plum Fairy" certa concorrenza.
Istruzioni
• Iniziare con le braccia e piedi Uniti giù con le mani in una forma a coppa morbida. Si dovrebbe avere la postura, dritto e alto con il mento alto.
• Fare un passo fuori con il piede destro, mentre il tuo braccio destro lentamente ascensori fino a tra il petto e occhio livello. Il braccio sinistro si sposterà verso l'alto sul lato sinistro.
• Sollevare la gamba sinistra nella parte posteriore mentre si stanno intensificando il piede giusto. La gamba sinistra deve essere sempre dritto e forte. Tenere la punta del piede puntato mentre si solleva la gamba.
• Tenere i fianchi dritti e avanti o parallela alla parete o specchio si trovano ad affrontare. Il tuo corpo si erge forte ed eretto. Si sta tentando di sollevare la schiena gamba sinistra fino a tecnica adeguata per soddisfare la schiena che è in piedi forte. Non rompere la postura mentre facendo questo movimento.
• Tenere la tua posa arabesque. La gamba destra e del piede stanno sostenendo il vostro corpo.
• Invertire tutti i passaggi precedenti se si desidera avviare il tuo piede sinistro. Non importa quale piede si esce su.
• Eseguire questo classico arabesco basso in scarpette da ballo piatto sul pavimento. Come si diventa una ballerina più avanzata, sarà in grado di salire sul tuo dita dei piedi o anche "en pointe". Pratica la vostra tecnica e sarete presto.
Consigli & Avvertenze
- Guardate voi stessi allo specchio per assicurarsi che si sta tenendo il corpo forte, dritto ed eretto. Tenere che i fianchi in avanti e la vostra zona toracica tirato dentro ed aumenti.