Quando un amico o un membro della famiglia si muove lontano, il pensiero di non vedere la persona amata come spesso può causare ad affrontare sentimenti di ansia e anche dolore. Ignorare i tuoi sentimenti di disagio e possono marcire e causare disagio a lungo termine. Per affrontare adeguatamente la separazione davanti a voi, seguire gli esempi di persone che si occupano di relazioni a distanza, nonché a persone che temporaneamente parte da una persona cara a causa di dispiegamento militare.
Istruzioni
• Abbracciare la mossa. Così difficile come la mossa può essere per voi, le probabilità sono il vostro amato uno si muove per un motivo, ad esempio l'istruzione, un nuovo lavoro o realizzando un sogno di lunga data. Sostenere il tuo amico e gli obiettivi che spera di realizzare nella sua nuova posizione. Essere coinvolti nella sua mossa e offrire il vostro aiuto quando si tratta di imballaggio e pianificazione. Può essere doloroso pensare del suo trasloco tanto nei giorni prima che lei si muove, ma aiuterà che accetti il cambiamento più facilmente quando si tratta.
• Renditi disponibile. Con social network, le chat video e telefoni cellulari, anche gli amici e parenti che vivono vicino a altra parlare tra loro meno spesso in prima persona di quanto facciano con altri metodi di comunicazione. Piano per tenersi in contatto con la persona amata e bastone ad esso. Continuare a sostenere lui quando si tratta di motivi per la sua mossa.
• Gazzetta i tuoi sentimenti. Durante i primi giorni della separazione soprattutto, troverete la situazione difficile da affrontare. Scrivere o digitare i vostri pensieri quando si tratta di movimento. Lasciare tutto fuori, compresi eventuali sentimenti negativi - giustificati o altrimenti..--hai di rimanere indietro. Tenere i tuoi sentimenti negativi privato. Scrivere una voce del diario ringraziando la persona amata per tutti i bei momenti che hai avuto insieme. Condividere quei sentimenti positivi con la persona amata.
• Impegnarsi in altre attività. Mentre il vostro amato uno inizia la sua nuova vita, è necessario riempire il buco che si sente a causa della sua assenza. Soggiorno occupato. Iscriviti a una palestra, una classe di crafting o un'organizzazione di volontariato. Incontrare nuovi amici e lavorare verso nuovi traguardi di tua scelta.
• Risparmiare i soldi per una vacanza visitare il vostro amico. Fissato un obiettivo di visitare il vostro amico almeno pochi mesi dopo lo spostamento. Ottenere l'approvazione del tuo amico prima di fargli visita.