Come far fronte con malattia cronica in un matrimonio

Malattia cronica può sforzare il tuo matrimonio a un punto dove si può sentire come lasciare. Tuttavia, ci sono cose che potete fare per affrontare questa sfida. Voi e il vostro coniuge può esserci per l'altro attraverso questi tempi difficili.

Istruzioni

• Tenere aperte le linee di comunicazione. Rendersi conto che una malattia cronica in un matrimonio è un problema sia di che dovete affrontare, non solo quello malato. Aiutarsi reciprocamente accettare la malattia e i sentimenti negativi che entrambi si sentono a volte.

• Nutrire il vostro coniuge nei momenti di dolore, anche se non hai voglia. Fare attenzione a non far crescere troppo dipendente da prendersi cura di lei attraverso la sua malattia cronica, però, quindi non si sentono risentimento quando lei diventa più forte e vuole maggiore indipendenza.

• Consentire a ciascuno di voi per avere il tempo da solo. Dovresti scappare almeno una volta alla settimana e fare qualcosa di divertente. Fate una passeggiata o fare qualcosa di creativo.

• Perseguire i vostri interessi proprio come si farebbe se entrambi erano ben. Si è tentati di mettere da parte le cose che ti piace, come arte o sport perché ti senti che deve essere lì per il vostro coniuge malato. Dopo che il vostro coniuge ha accettato la malattia, egli dovrebbe modificare le attività che si diverte a piuttosto che rinunciarvi.

• Prendere le vacanze insieme. Anche una visita ai membri della famiglia simpatici ti rinnova. Un cambiamento di scenario sarà darvi una boccata d'aria fresca e consentono di ottenere la vostra mente fuori la malattia per un po'.

• Impostare come molte attività possibili che non hanno nulla a che fare con la malattia. Fare volontariato insieme in un locale senza scopo di lucro. Seguire un corso presso un'Università di comunità. Le attività della vita settimanale con i vostri figli o nipoti.

• Stabilire una rete di sostegno forte. Questo potrebbe includere la consulenza per aiutarvi a far fronte con la malattia cronica. Parlare con fiducia i membri della famiglia e gli amici circa le vostre preoccupazioni. Essa vi aiuterà a far se ce l'hai uno sbocco per le vostre ansie. Tuttavia, essere attenti a non tradire la privacy del vostro sposo.