Quasi il due per cento di tutte le donne negli Stati Uniti soffrono di aborti multipli. Un aborto spontaneo può essere difficile, ma più di un aborto spontaneo può essere devastante. Ecco come si può far fronte con aborti multipli. Non sarà facile, ma si può ottenere attraverso questo momento difficile.
Istruzioni
• Leggere libri e articoli che si occupano con aborti multipli. Sono disponibili presso il vostro librerie locali, libreria o online e di solito contengono storie di altre donne su come gestire più aborti. Ci sono anche informazioni su tecniche di coping da medici professionisti.
• Ottenere consulenza. Si può scegliere di andare da soli o con il vostro partner di consulenza. La consulenza può aiutare a riconoscere e rilasciare i vostri sentimenti riguardo il tuo aborti multipli. Il vostro consulente può anche dare si tecniche di coping e fornire quella spalla per appoggiarsi quando ne avete bisogno.
• Unisciti a un gruppo di sostegno per persone a contatto con aborti multipli. Essere in grado di incontrare e parlare con altre persone nella stessa barca può essere confortante e può aiutarvi a far fronte. Spesso, gli ospedali locali avranno gruppi di supporto come questo che si può aderire. Parlare con il medico o il vostro ospedale locale circa l'individuazione di gruppi di sostegno nella vostra zona.
• Essere consapevoli che il vostro partner si occuperà con aborti multipli in modo diverso. Si consiglia a piangere mentre il tuo partner vuole rimanere forte e composta. Alcun modo che il vostro partner trattare con aborti multipli è normale. Si può anche essere entrambi in grado di imparare da altro e guida l'altro far fronte attraverso le vostre reazioni differenti per le vostre perdite.
• Dire alle persone, come familiari, partner e amici, che cosa avete bisogno. Se si desidera solo per essere lasciato solo quando si tratta di perdite, di far loro sapere. Se si desidera azienda o qualcuno a parlare, dire loro. Se le persone intorno a te sono solidale e ti do quello che ti serve, sarà più facile affrontare aborti multipli.
• Parlare con il medico. Per alcune donne che hanno avuto aborti multipli, una persistente domanda è "Perché questo è accaduto?" Se voi e il vostro medico può capire la causa dei tuoi aborti multipli, coping può essere più facile. Inoltre, se si desidera rimanere incinta di nuovo, discutere le opzioni con il medico. Un piano e risposte possono andare un lungo cammino nell'aiutare le donne a far fronte alle perdite ricorrente di gravidanza.
Consigli & Avvertenze
- Mai sentire paura o imbarazzo a contattare il medico se si sente che si soffre di depressione a causa di aborti multipli. Può aiutare il medico o un consulente.