Trattare con personalità giudicante può essere un'esperienza difficile e frustrante. Persone che sono eccessivamente critico e giudicare gli altri come di essere in controllo delle situazioni e farlo mettendo gli altri giù. Queste persone di solito godono l'attenzione negativa diventa loro, che li rende improbabile di interrompere il loro comportamento. Ricordarsi di mantenere la calma quando si tratta di persone di giudizio per evitare l'escalation del problema.
Istruzioni
• Non sembrano offendersi. Anche se i commenti di giudizio sono ingiustificata e offensiva, tenta di nascondere la tua frustrazione. Giudicante individui spesso prendono piacere nell'ottenere una reazione da parte tua e prendere offesa solo li incoraggerà. Mantenere la calma non importa quale sia la situazione.
• Ricordare il proprio valore. Sentenze in passato da altri possono scuotere la propria autostima e farvi dubitare le vostre abilità e capacità. Ricordate che le critiche di persone giudicante non sono riflettenti dei vostri talenti e il tuo valore come un dipendente, un amico o una persona.
• Imparare a ridere di cose. Lo sviluppo di un senso dell'umorismo nelle situazioni con persone giudicante vi aiuterà a non prendere le loro critiche al cuore.
• Non cercare di cambiare una persona giudica. Giudicante persone sono in genere molto impostati nelle loro credenze e le opinioni degli altri. Contraddicendo le loro sentenze si causerà solo ulteriore frustrazione. Se un stanno facendo molto ingiuste critiche dei tuoi amici, prova sottolineando le buone qualità dei tuoi amici senza ottenere difensivo o combattivo.
• Riconoscere che giudicante persone lottano spesso con le insicurezze dei loro propri. Loro natura giudica può essere una manifestazione di scarsa autostima o altre questioni personali. Di giudicare gli altri essi attirano l'attenzione lontano da loro imperfezioni, spesso non rendendosi conto che i loro commenti sono alienante persone e spingendoli lontano.
Consigli & Avvertenze
- Se la persona giudica è il tuo datore di lavoro o supervisore, considera in cerca di lavoro in un ambiente più positivo.