Una scelta fatta
La verità è che la gente dimentica raramente su un passato incidente che ha causato dolore emotivo o fisico. Tuttavia, quando una persona decide di perdonare, lui anche scegliere di non tenere affatto più lungamente l'incidente passato contro l'autore del reato. Pertanto, è come se egli ha dimenticato l'incidenza perché ha messo dietro di lui e si trasferì con la sua vita. Se il reato è stato minore, il tempo può cancellare dalla memoria di un hurt. Se il reato è stato un grande uno, rifiutando di tenerlo contro l'autore del reato significa rifiutandosi di lasciare che l'offesa dettare chi sei oggi. Tuttavia, non devi fare amicizia con la persona per perdonare e mettere l'incidente dietro di voi.
In possesso di un rancore e rifiutare di perdonare
In possesso di un rancore, mantenendo la tua rabbia e non riuscendo a perdonare la persona che male si può effettivamente causare danno a lungo termine a te emotivamente e fisicamente. Non perdonando e mantenere la tua rabbia può effettivamente causare depressione, ipertensione arteriosa, forti mal di testa, emicranie, comprese e rabbia può aumentare la frequenza cardiaca secondo la Mayo Clinic. Naturalmente, molti di questi disturbi può contribuire al caso di una persona di avere un ictus, diventare obesi, e prendere qualunque bug è attualmente in corso nei dintorni di città o di lavoro.
Sabotando le relazioni
Stare arrabbiato con qualcuno può influire negativamente sulle tue relazioni attuali o future. Si può essere consentendo alla persona che male a sabotare ogni rapporto che avete se non perdonare e dimenticare l'incidente. Che harboring rabbia e sentimenti negativi può impedire trusting o veramente amorevoli attuali o nuovi amici e significativo altri. Si baserà le vostre reazioni a parole e azioni il male passato, causando confusione nei tuoi nuovi amici. Alla fine, possono stancarsi di sospetto costante e porre fine alla relazione con te.
Rilasciando un rancore e perdono
Si può essere felici e condurre una vita normale non guidata dalla vendetta, rabbia o si odia quando si sceglie di perdonare e dimenticare. Scegliendo di perdonare e non pensare all'offesa quotidianamente si libera per perseguire altri interessi. In realtà si avrà più energia una volta che si sceglie di perdonare l'offesa. Ricordate, si non effettivamente ingannare se stessi dimenticando, basta scegliere di non pensarci tutto il tempo. Rifiutano di lasciare che la persona che farti del male continuare a controllare la vostra vita attraverso la tua mente.