La stitichezza non è un'esperienza piacevole, soprattutto per i bambini che non possono capire perché non si sentono bene. Irritabilità, letargia, movimenti intestinali dolorosi e l'incapacità di passare sgabello sono segni che il vostro bambino potrebbe essere stitico. Altri segni da cercare sono meno di tre movimenti di viscere alla settimana, feci dure e sangue nelle feci. Attacchi di stitichezza possono essere innescati da alcuni farmaci, allergie latte, condizioni troppo presto, medico di addestramento della toletta, cambiamenti nella routine e cambiamenti nella dieta..--soprattutto la transizione da liquido a solido tutto il cibo. Costipazione è comune e solitamente schiarisce con poche modifiche di dieta ed esercizio, ma se dura più di due settimane, consultare il vostro pediatra.
Istruzioni
Dieta
• Fornire al vostro bambino con un sacco di liquido, se l'acqua è la scelta migliore. Succo di prugna è un'altra opzione e può essere miscelato con acqua per ridurre la quantità di zucchero che si aggiunge alla dieta del vostro bambino. Avviare con 2 a 4 once di succo e osservare come il vostro bambino reagisce, come troppo succo di prugna può causare diarrea.
• Includere cibi ricchi di fibre nella dieta del vostro bambino. Cereali con un alto contenuto di fibre e pane integrale sono buone opzioni. Frutta come pesche e prugne sono raccomandate, e se il bambino è abbastanza vecchio per mangiare tutta la frutta, lascia le pelli per fibra supplementare. Verdure hanno anche un sacco di fibra, specialmente broccoli, asparagi e mais.
• Mangiare pasti regolari. Creazione di un programma può aiutare a regolare e stimolare i movimenti intestinali.
Attività e Routine
• Incoraggiate vostro figlio a essere attivi. L'attività fisica stimola l'intestino. Questo potrebbe essere difficile se il bambino sta vivendo il disagio addominale, ma può aiutare qualsiasi tipo di gioco o a piedi.
• Scegliere un tempo regolare per il vostro bambino cercare di andare in bagno. Creazione di una pianificazione può aiutare con regolarità. Il vostro bambino dovrebbe spendere circa 10 minuti ogni giorno a quel tempo seduti sul water. Dopo un pasto è un momento ideale per provare.
• Posizionare il bambino in un bagno caldo e massaggiare delicatamente il suo stomaco. Questo può aiutare a rilassare i suoi muscoli.
Consigli & Avvertenze
- Dite ai vostri figli che mai dovrebbe tenerlo se ha bisogno di andare. Trovare un bagno appena possibile. Partecipazione in un movimento di viscere può portare a costipazione.
- Consultare un pediatra prima di apportare eventuali modifiche alla dieta di un neonato o usando lassativi con bambini sopra l'età di 6..--bambini sotto 6 non devono usare lassativi affatto a meno che non prescritto da un medico, secondo la Mayo Clinic. Se il vostro bambino sperimenta vomito, sangue nelle feci, perdita di peso o strappi dolorosi nell'ano, richiedere immediatamente assistenza medica.