Inizio del lavoro è il tempo quando le contrazioni possono o non possono essere sempre coerente. Essere un partner attivo nascita durante questo tempo è molto importante. Come modelli di mamma diventano diversi, lei avrà bisogno di maggiore sostegno e rassicurazione da voi. Ecco alcuni modi per farlo.
Istruzioni
• Tempo di alcuni gruppi di contrazioni. Se lei è preoccupata, è possibile farlo osservando silenziosamente lei. Nei lavori in anticipo, sue contrazioni possono non essere totalmente coerenti, ma alla fine avranno in uno schema regolare. Periodicamente, chiederle se si sente diversi, ad esempio più intenso o in un altro posto.
• Aiutarla a passare il tempo. Facendo una passeggiata, andare a nuotare o giocare sono tutte le cose buone e rilassante da fare.
• Tenerla idratata. Lei può essere o non essere interessata a cibo, ma è estremamente importante che lei rimanere idratata. Se lei diventa disidratata, sue contrazioni possono sembrare più intense e potrebbe aver bisogno una linea endovenosa più veloce quando il check-in presso il centro ospedale o nascita.
• Se lei sta avendo un problema particolare come crampi disagio o gamba posteriore, suggerire misure di comodità a lei.
• Ora è probabilmente il tempo per notificare il medico o l'ostetrica. Inizio del lavoro non è generalmente il tempo a testa per l'ospedale, ma il vostro fornitore di cure vorrà sapere che le cose si muovono lungo.
• Dare la mamma tutta la vostra attenzione durante una contrazione. L'intensità e la frequenza continuerà a crescere, quindi, essere lì per lei.
• Dare un sacco di mamme di incoraggiamento. Ha bisogno di molto sostegno da voi come le cose diventano più intense durante le prossime ore. Assicurarsi che siete lei di rinforzo con parole positive e amorevole frasi.
Consigli & Avvertenze
- Quando le contrazioni di temporizzazione, tenere presente che la frequenza significa quanto distanti stanno arrivando. Questo viene fatto da tempi l'inizio di una contrazione all'inizio di un altro. Esempio: Si avvia sincronizzazione una contrazione alle 05.51 e dura 45 secondi..--continuare il cronometraggio - alle 05.56 sua contrazione successiva inizia (fermare il cronometro). Sue contrazioni stanno arrivando a distanza di 5 minuti.
- La durata della contrazione (quanto tempo è durata) è dall'inizio di una contrazione fino alla fine di tale contrazione. Esempio: Iniziare una contrazione alle 05.57..--e 38 secondi più tardi dice che è sparito... sta durando 38 secondi di sincronizzazione.
- Ricordate che il progredire del lavoro, le contrazioni otterrà più vicino insieme e la durata otterrà più a lungo.