Lavoro attivo è un momento in cui molte mamme sentono sfidate. Dilatazione ed effacement stanno cambiando e le contrazioni sono sempre più forte e stare coerente. Alcuni dei suoi meccanismi di adattamento precedente potrebbe non funzionare più e lei torna avviino doloranti come le gocce di bambino inferiore nella pelvi. Mamma si consiglia al suo fianco da ora fino alla nascita del bambino..--e lei si sentirà più sicura sapendo che ci sei.
Istruzioni
• Mantenere la calma. Sarà necessario mantenere la calma così che la mamma può fare lo stesso. Lei contribuiranno al largo della vostra energia, così è necessario creare una calma e amorevole presenza.
• Se sta facendo qualcosa che lei trova particolarmente utile, continuare a farlo. I moms lavorano bene con ripetere un rituale. Come lei può roccia durante una contrazione o a piedi. Continua a ripetere tutto ciò che sta lavorando fino a quando non funziona più. E, se vi state chiedendo su come saprai che non funziona piu ', non ti preoccupare. Lei ti dirà.
• Non fare domande o cercare di rendere il suo mangiare o bere durante una contrazione. Le contrazioni prendono un sacco di messa a fuoco da mamma e lei potrebbe non rispondere gentilmente a chiunque a questo punto è inquietante l'energia. Attendere un minuto o due dopo la contrazione per chiedere la tua domanda o reidratare lei.
• Non lasciate che nessuno nella stanza (gli amici o la famiglia) che mamma non vuole veramente lì. Che ci crediate o no, il lavoro è un'energia distinta che è cambiata facilmente. Consentendo alla persona sbagliata in camera potrebbe effettivamente rallentare manodopera o fermarlo del tutto. Inoltre, la mamma ha bisogno di sentirsi al sicuro nel suo ambiente, quindi assicuratevi che nulla fa sentire il contrario.
• Uso massaggi, tocchi morbidi, la tua voce, aromaterapia e altri vizi per ottenere la sua attraverso il lavoro attivo. Calzini caldi e freddi di riso sono grande terapia per il mal di schiena e collo. Impacchi caldi anche sentono molto rilassante sotto la pancia dove le contrazioni possono essere dominante.
• Un sacco di uso di incoraggiamento. Le mamme spesso realizzano durante il travaglio attivo che le cose stanno andando per ottenere molto peggio. Essi possono anche chiedo come faranno a far passare quando si peggiorare. Farle sapere che ci sei e che sta facendo un ottimo lavoro. Ricordale di alcuni dei suoi ricordi preferiti come un giorno di nozze, la nascita di un altro figlio, una vacanza.
• Ricordarle di urinare frequentemente. Avendo una vescica piena può effettivamente ostacolare la testa del bambino dal discendente e causare contrazioni più dolorose. Inoltre, alzarsi e camminare per il bagno è buono per lei.
• Cambiare le posizioni e provare cose nuove. Passeggiate, accovacciata, lato-trovarsi e idroterapia sono cose buone ed efficace da provare durante il travaglio. Ricordale che se non funziona, lei non deve farlo di nuovo. Lei può essere sorpresa di ciò che funziona e cosa no.
Consigli & Avvertenze
- Tenta di sintonizzarsi con il pensiero e il ritmo della mamma. Provare a pensare a ciò che ha bisogno del prossimo..--e sono pronto.