Imparare a comunicare in modo efficace è di vitale importanza nella vita quotidiana se stai parlando con colleghi di lavoro o familiari. Imparare a ottenere risultati strepitosi in modo non conflittuale. Imparare l'arte di comunicare in un dibattito o un corso di recitazione. Pratica di comunicazione al fine di avere migliori rapporti con chi ti circonda. Con pazienza e tempo, molte persone possono diventare comunicatori meglio e godere di relazioni sane.
Istruzioni
• Parlare lentamente e con calma. Fai un respiro profondo di calmarsi e mantenere il controllo se sei arrabbiato, nervoso o timido.
• Comunicare chiaramente e brevemente. Non essere vago. Stato il tuo sentimento esatto, ad esempio, "Mi sento stanco perché non ho avuto abbastanza sonno." Non assumiamo che l'altra persona sa come si sente. Arrivare subito al punto.
• Imparare ad ascoltare. Concentrarsi sulla persona che sta parlando. Guardare negli occhi. Ripetere nuovamente determinate cose che lei dice che lei sa che sono attivamente impegnati nella conversazione e ascolto.
• Prestare attenzione alla tua comunicazione non verbale. Non distogliere lo sguardo o a prendere alle vostre unghie. Linguaggio del corpo dice mólto nella comunicazione; Se ti comporti come se non si cura, può venire fuori come insensibile e freddo.
• Utilizzare lode insieme a critica. Dare un complimento prima di discutere una denuncia. Evitare che l'altra persona farà sentire che è stato attaccato, che può indurlo a diventare arrabbiato e non risponde.
Consigli & Avvertenze
- Prendere un corso di public speaking per imparare tecniche efficaci che parlare quando si parla in pubblici o dare presentazioni.
- Ottenere consulenza o mediazione se senti di aver bisogno di aiuto per comunicare con una persona cara.