Danza è una forma universale di espressione ed è utilizzato nelle culture del mondo sopra per raccontare storie e trasmettere sensazioni. Dalle mosse afose del latino danza per la forza, la bellezza e l'eleganza aggraziata mostrato nel balletto, infinite forme e variazioni dell'offerta un'aspirante ballerina di danza molti viali per esprimere se stessi. Qualunque sia la disciplina, tutti i ballerini cercano di raggiungere un livello di fluidità che permette loro di essere espressivo e spontaneo senza sembrare sono contando ogni passo.
Istruzioni
• Praticare regolarmente. Impostare riservare del tempo alla pratica---se è in classe o a casa---come ripetizione farà i passi sembrano come una seconda natura per voi. Quando non si deve pensare tanto circa il conteggio di ogni passo o movimento, è possibile concentrarsi sull'espressione della danza come vi sforzate di emote passione e sensibilità nel tuo stile.
• Aggiungere che si estende per la vostra routine e lasciare uno spazio sufficiente di pratica. Flessibilità migliorerà quasi qualsiasi forma di danza. In discipline come la danza, lo stretching è essenziale per eseguire correttamente la procedura. Un corpo flessibile vi permetterà di muoversi attraverso una routine di danza senza sforzo.
• Mescolarlo in su! Varietà può essere molto vantaggioso quando si mira per movimenti più fluidi. Se si stanno studiando il rubinetto, prendere lezioni di balletto. Se si stanno studiando hip-hop, prendere lezioni di jazz. Imparare a muovere il corpo in modi nuovi e diversi può aiutare a raggiungere la spontaneità e la migliore fluidità nei movimenti.
• Provare lo yoga o pilates. Sia lo yoga e pilates mirano a fornire una forma di mente e corpo. Questo approccio di tutto il corpo può aiutare a concentrarsi meglio e presso lo stesso tono di tempo e allungare il tuo corpo---che sono utili realizzare movimenti di danza più fluidi.
Consigli & Avvertenze
- Prima di intraprendere qualsiasi tipo di attività di esercizio, consultare un medico per assicurarsi che siete in buona salute.