Se lui è il tuo collega, compagno di stanza, supposto amico o parte della tua cerchia sociale esteso, la sua evidente antipatia per te è palpabile. Quando qualcuno ti odia è la tentazione di mordere indietro. Detto questo, essere gentile con qualcuno che sta facendo la tua vita miserabile può aiutare abbattere le barriere tra voi due e possibilmente migliorare la situazione. Questo non vuol dire che i due di voi diventerà amici veloci. Al contrario, fissato un obiettivo di capire perché questa persona ti odia e lavorare verso l'essere la persona migliore.
Istruzioni
• Accettare che problemi di un'altra persona possono essere il suo problema. A meno che l'autore del reato ha effettivamente venire fino a voi e ha detto che ti odia, considerare la possibilità che qualcos'altro è costringendola ad agire. Prendere il suo punto di vista, suggerisce allenatore comunicazione Preston Ni nel suo articolo "8 tasti a trattare con persone problema" sul sito Web Psychology Today. Ad esempio, da allora hai una promozione tempeste il tuo collega in un battibaleno quando si entra nella stanza di pausa. Considerare la possibilità che lei è arrabbiata perché lei ha passata sopra per la promozione. Andare fino a lei e dire qualcosa come, "vedo che sei frustrato perché non hai avuto la promozione. Penso che stai facendo un ottimo lavoro e il vostro lavoro dovrebbe essere riconosciuto".
• Parlare in modo costruttivo l'odia. Anche se si è tentati di gettare un insulto torna a qualcuno che non ama te, essendo bello significa concentrarsi sul positivo e non negativo. Ad esempio, il ragazzo della tua amica ringhia, "perché sono sempre a stare intorno a noi? Noi non ti voglio qui." Invece di gridando indietro, "Non voglio che sia ovunque intorno a voi," provare qualcosa di costruttivo che ha un bel tono come, "capisco che si desidera trascorrere del tempo da soli con Jane. Penso che sia grande che si desidera essere vicino a lei. Può rispettare le vostre esigenze e farà piani con lei per un'altra volta."
• Seguire il vecchio adagio: se non hai niente di bello da dire, non dire niente a tutti. Non devi combattere ogni battaglia. Se i vostri sforzi per capovolgere la situazione o risolvere problemi di hater con te non funzionano, fare un passo indietro e non dire niente. Mantenere la calma, sorridere dolcemente, educatamente scusa te stesso e non discutere.
• Equilibrio di essere dolce con l'essere sdolcinata. Andare in mare con lode o complimenti può avere l'effetto opposto quando si tratta di qualcuno che non gli piaci, scrive il consulente autorizzato di salute mentale Donna M. White nel suo articolo, "Trattare con persone difficili," sul sito PsychCentral. Ad esempio, la sorella del tuo amico ha detto chiaramente che non le piaci. Invece di costantemente complimentarmi con lei nel tentativo di conquistarla, tono giù e lode offerta solo quando è opportuno. Questo può includere situazioni come dopo lei ottiene un nuovo lavoro o quando lei mette in mostra un nuovo vestito.