Quando si pensa di danza hip-hop, si molto probabilmente pensa dell'onda. L'onda del corpo è una classica mossa fatta da tutti i ballerini di hip hop. Ottenere un lavoro, divertirsi e imparare a onda del corpo.
Istruzioni
• Stare con i piedi oltre la larghezza dell'anca e il vostro corpo rilassato.
• Muovere le spalle più avanti come si può creare un'intuizione nella schiena.
• Spingere il petto e rollback le spalle allo stesso tempo. Come si tira indietro le spalle, farli cadere così il petto esce lontano e pronunciate.
• Poke il vostro addome e fianchi fuori e portano il petto torna alla posizione normale.
• Spostare verso il basso fino al ginocchio. Piegare verso il basso in una profonda secondo plie posizione, ginocchia stanno precisando. Si tratta di una seduta posizione così colpire il tuo culo fuori.
• Soggiornare alla plie e tirare le ginocchia modo che essi siano rivolte verso l'altro. Quando si tira le ginocchia in, rollforward sulle dita dei piedi e le ginocchia naturalmente arriverà in.
• Invertire i passaggi da 1 a 6.
Consigli & Avvertenze
- Pratica l'onda del corpo lentamente fino a quando non si può scendere tutte le mosse, quindi aumentare la velocità e renderla un unico movimento fluido.
- Cambiare l'onda del corpo e pop ogni spostamento separato.
- È possibile aggiungere movimenti del braccio per l'onda del corpo iniziando con i polsi verso il basso, poi gomiti fino e andare avanti nell'onda del corpo a partire con le spalle.