È naturale sentire un misto di eccitazione e di apprensione quando si pensa a incontri dopo aver ricevuto attraverso un divorzio. Stato civile di una persona è strettamente legato al suo benessere e la sua salute mentale. ASPE: Capitolo IV report sui risultati di ricerca che confermano l'idea che la dissoluzione del matrimonio aumenta depressione. Questo, naturalmente, non è sempre il caso. Per alcune persone, la fine del matrimonio è un sollievo, in modo particolare, se è stato molto infelice o efficacemente sopra per lungo tempo. È necessario affrontare l'argomento di datazione ancora una volta con un grado di attenzione e un po' di pianificazione avanti.
Istruzioni
• Concedetevi tempo per elaborare il lutto per la perdita del vostro matrimonio. Se correre in un nuovo rapporto, è scarse probabilità di successo. Questo è perché il vostro giudizio e la capacità di prendere le decisioni sane è probabile essere poveri a seguito del trauma del divorzio. Prestare particolare attenzione se avete bambini come è ingiusto su di loro a capofitto in una nuova relazione.
• Esplorare le ragioni del fallimento del vostro matrimonio. Sposterà avanti con la tua vita in modo molto più costruttivo, se si esegue questa operazione. Essere onesti su alcuni degli errori che fatto e pensare le lezioni che questo ti ha insegnato. Tuttavia, se vi trovate impossibile fidarsi di qualcuno nuovo, o ossessivamente che rastrella sopra terra vecchia, potrebbe aiutare, come si può essere bloccato in una fase di recupero; in questo caso visitare un terapeuta o un consulente.
• Essere onesti con un nuovo partner del tuo passato e sui figli, se ne avete. Lasciatevi amare di nuovo, senza guardare costantemente alle spalle il passato. Accettare che la nuova persona è diversa e che c'erano ragioni il tuo matrimonio fallito. Evitare il confronto costantemente il vostro rapporto di nuovo al vecchio.
Consigli & Avvertenze
- Sviluppare un atteggiamento positivo per quello che è successo. Piuttosto che guardare al tuo passato in termini di fallimento, concentrarsi sulle preziose lezioni che avete imparato.