Come entrare in una Routine di mattina

Come entrare in una Routine di mattina

Perso le scarpe, preparazione pranzo freddo, bambini non cooperativi-- la routine di mattina può sentire come un circo che mette alla prova ogni oncia della vostra pazienza. Esaurendo il tempo è spesso un problema che conduce alla frenetica rimescolando per ottenere tutti fuori dalla porta. Preparazione la sera prima e venire con una routine si può tenere ti aiuta a rimanere in pista al mattino. Prendendo il controllo di morning madness, è possibile ridurre lo stress e lo stress che si mette sui vostri figli scorrendo veloce li.

Istruzioni

• Annotare la data, il vostro coniuge e i vostri bambini hanno bisogno di uscire di casa. Si può partono tutti insieme o avere un orario di partenza sfalsati. Ad esempio, i bambini potrebbero prendere l'autobus a scuola e lasciare prima di fare. Sapere quando tutti hanno bisogno di lasciare ti aiuta a pianificare all'indietro completare tutte le attività necessarie.

• Elencare tutte le attività di ogni membro della famiglia ha bisogno per completare la mattina. Includono la cura personale, mangiare e la raccolta di materiali, come il rendimento scolastico di un bambino o i documenti di lavoro.

• Stimare quanto tempo ogni attività deve prendere per completare. Il vostro bambino potrebbe essere necessario il mangiare colazione, 10 minuti per vestire, 10 minuti in bagno per la cura personale, 5 minuti per scarpe e cappotti e 5 minuti per raccogliere la sua borsa e scuola materiali di 20 minuti. Aggiungere un buffer di 10-15 minuti nel caso in cui lei si muove lentamente. In questo caso, il bambino avrebbe bisogno di svegliarsi almeno 60-65 minuti prima che lei ha di lasciare. Calcolare il tempo di sveglia di ogni membro della famiglia utilizzando questo metodo.

• Sviluppare un ordine per le attività che si completa ogni giorno. L'ordine specifico dipende dalla tua famiglia alle esigenze e preferenze. Si potrebbe iniziare con la colazione prima che i tuoi figli a vestirti per evitare fuoriuscite sui vestiti di scuola, per esempio. Una routine di esempio è mangiare colazione, lavarsi i denti, vestirsi, finitura cura personale, mettendo su scarpe, raccolta di materiali e lasciando.

• Tempo di pianificazione in servizi in comune, come il bagno. Sveglia presto, così si ottiene il bagno prima prima di svegliare i bambini. Assegnare ogni bambino una girata in bagno per compiti di cura personale, come lavarsi i denti e pettinatura dei capelli.

• Completare come lavoro di preparazione molto possibile ogni notte. Scegliere abbigliamento per tutta la famiglia in modo da non scoprire la mattina che tutto di jeans di tuo figlio sono sporchi o non ha nessun calzini puliti, ad esempio. Avere i tuoi figli controllare le loro borse per tutte le forniture necessarie e compiti a casa a prendere a scuola il giorno successivo. Mettere borse, scarpe e cappotti vicino alla porta per un facile accesso. Rendere quanto più di loro pranzi freddi come possibile durante la notte.

• Insegnare al vostro bambino le aspettative di routine di mattina. Se ha bisogno di aiuto ricordare tutti i suoi lavoretti di mattina, fare di lei un elenco che mostra le attività in ordine.

Consigli & Avvertenze

  • Mantenere un atteggiamento positivo al mattino. Se si non sono affrettata, sono meglio in grado di gestire la tua famiglia in modo positivo. Questo tiene tutti allegri e riduce il rischio di collera che buttare fuori la routine di mattina.