Imparare ad essere un comunicatore meglio migliora tutti gli aspetti di una relazione. Elaborazione di una metodologia di comunicazione che ti permette di affrontare in maniera efficace importanti problemi nel vostro rapporto, in definitiva, riduce la quantità di tempo e la frequenza con cui è necessario disporre di tali discussioni. Tutte le relazioni hanno sfide, ma diventando un abile comunicatore, si attiva se stessi - e il vostro partner - di concentrarsi su uno altro e non i vostri problemi collettivi o problemi.
Istruzioni
• Ascoltare il vostro partner prima di parlare. Durante una discussione o dibattito con il vostro altro significativo consentire il vostro partner spiegare il suo pensiero senza interruzione. Anche se non d'accordo con pensieri del vostro partner e sentimenti utilizzano al momento come un'occasione per ascoltare e imparare. È anche utile convalidare il vostro partner di riformulazione che cosa hanno in comune; Questo conferma a loro che si ascolta e capirli.
• Rispondere onestamente. Una volta che avete ascoltato il vostro partner e capire il problema, è vostra responsabilità di rispondere con verità e sincerità. Essere onesti con un altro significativo può farvi sentire vulnerabili e si può preoccupare che vostre esigenze possono andare insoddisfatte, ma bugie di ogni dimensione distruggerà il fondamento di un rapporto. Astenersi dall'utilizzare il silenzio come un modo per manipolare il vostro partner a ottenere quello che vuoi. Fiducia che il vostro partner vi mostrerà la stessa cortesia di ascoltare, capire e rispondere sinceramente ai vostri pensieri e sentimenti.
• Compromesso con il vostro partner. Essere impegnati a terminare la conversazione su una nota positiva e decisiva. Evitare infinite argomentando conoscendo, in anticipo, che i punti sono gli interruttori della trattativa per voi e per coloro che sono disposti a concedere per amore di pace e di unità con il vostro altro significativo. Benessere e la felicità del vostro partner valgono più di voi stessi dando ragione. Concentrarsi sulla ricerca di soluzioni ai problemi che si identifica.
• Prendere una decisione e riepilogarli. Una volta che sono state prese decisioni, riassumere la nuova intesa tra voi e il vostro partner per garantire che siete entrambi sulla stessa pagina.
Consigli & Avvertenze
- Pianificare importanti discussioni. Tempo di indurimento a parte per queste conversazioni garantisce che essi non si verificano quando le distrazioni sono presenti.
- Bastone ad un argomento alla volta e discutere argomenti in modo tempestivo.
- Non far apparire trasgressioni passate. Lasciare che il passato rimangono in passato.