Come diventare incinta dopo 30

Mentre sta diventando sempre più comune per le donne aspettare fino al loro trenta o anche più tardi per avere un bambino, resta il fatto che fertilità inizia a declinare intorno all'età di 29, secondo James Goldfarb, direttore dei servizi di infertilità e fecondazione in vitro presso la Cleveland Clinic Foundation di Cleveland, Ohio. Il vostro probabilità di rimanere incinta nei tuoi primi anni trenta sono solo leggermente inferiore la fine degli anni venti, ma fertilità prende un forte calo dopo 35 anni. Per aumentare le vostre probabilità di rimanere incinta senza l'intervento di trattamenti di fertilità, si dovrebbe imparare quando durante il ciclo mestruale si è più fertile e capire come rapporto di tempo, quindi è più suscettibile di provocare nella concezione.

Istruzioni

• Determinare quando ovulate. Traccia il tuo ciclo mestruale per alcuni mesi prendendo la temperatura ogni mattina prima di alzarsi dal letto e dai cambiamenti di fluido cervicale come notando su base giornaliera. Secondo l'associazione americana di gravidanza, durante l'ovulazione fluido cervicale diventerà bagnato e scivoloso, tanto come i bianchi d'uovo grezzi, e temperatura corporea aumenterà notevolmente subito dopo l'ovulazione. Tenere a mente che la maggior parte delle donne ovulare circa 14 giorni prima dell'inizio del periodo successivo.

• Utilizzare un kit di predictor di ovulazione per confermare l'ovulazione.

• Avere rapporti almeno due volte durante ogni ciclo di ovulazione, uno o due giorni prima dell'ovulazione e di nuovo il giorno di ovulazione, come consigliato da BabyCenter.

Consigli & Avvertenze

  • Attendere una settimana dopo un periodo mancato di prendere un test di gravidanza per i risultati più accurati. Le donne sotto i 35 anni che sono state cercando di rimanere incinta con regolari rapporti sessuali non protetti per più di un anno dovrebbero considerare vedere uno specialista di fertilità, che potrebbe essere in grado di determinare se si dispone di eventuali condizioni particolari che potrebbero essere facendo concezione difficile. Uno specialista di fertilità può anche valutare se il trattamento di fertilità potrebbe essere appropriato. Donne over 35 dovrebbero consultare un esperto se hanno cercato di rimanere incinta per sei mesi senza successo di fertilità. Se i periodi sono irregolari o avete una storia di malattie sessualmente trasmissibili o altre condizioni che possano ostacolare il concepimento, vedere uno specialista di fertilità prima.