Durante l'adolescenza, persone iniziare a fare chiudere amicizie essenziali allo sviluppo della salute mentale e la felicità. Se un'amicizia è sana, ti fa sentire bene essere intorno a quella persona, fiducia e rispetto lei e sentirsi accettano per quello che sei. Tuttavia, perché le persone non sono perfetti, la maggior parte delle relazioni non sono totalmente sano o totalmente malsano. Se si riconosce che una certa amicizia ha elementi più male che bene, si dovrebbe finire quell'amicizia malsano.
Istruzioni
• Chiediti se il tuo amico utilizza frequentemente put-bassi quando lei sta parlando con te. Immaginate un caro ricordo o un segreto di condivisione con il tuo amico e cercare di indovinare come lei avrebbe risposto. Se la maggior parte di quello che si immagina è offensivo, l'amicizia è malsano. Anche se ognuno ha un brutto giorno ora e poi, se la maggior parte di ciò che dice il tuo amico è doloroso, si dovrebbe mettere in discussione la salubrità dell'amicizia. Gli amici dovrebbero tentare di incoraggiare e sostengono a vicenda. Se il tuo amico coglie ogni occasione per mettere giù, lei non è un buon amico.
• Ascoltare bugie. Buoni amici non mentono a vicenda, anche se la verità è difficile da sentire. Se si cattura il tuo amico che si trova frequentemente, non devi fidarti di lei. Trovare un nuovo amico che è più affidabile.
• Prestare attenzione ai vostri sentimenti. Il sito crisi connessione dice che un'amicizia non è sana se la persona che provoca farvi sentire rabbia, male, o più spesso la paura. Molte persone confondono i nemici per gli amici. Se la base della vostra amicizia è gelosia, tradimenti o avidità, non si sente bene con te stesso quando sei con quella persona.
• Si noti il tipo di attività che fai con il tuo amico. Chiedetevi se vi sono incollaggio intorno agli interessi sani o non sani. Se si trascorre la maggior parte del tempo mangiare cibo spazzatura, bere, fumare, fare uso di droghe o lamentarsi, l'amicizia non è sano per voi. Una buona amicizia dovrebbe farvi desiderare di essere una persona migliore, non scusa le cattive abitudini.
• Chiedetevi quanto dare e avere è coinvolto nella tua amicizia. Se si stanno dando l'80 per cento e il tuo amico sta dando il 20 per cento, l'amicizia è malsano. Una sana amicizia comporta una ripartizione percentuale 50-50 in dare e avere; Se si sono costantemente dando più di quanto si riceve, considerare terminata l'amicizia.
• Guarda come si risolvere il conflitto con il tuo amico. Se una persona fa il prepotente l'altro o se l'amicizia diventa abusivo, è malsano. Tutti gli amici saranno d'accordo di volta in volta, ma in una sana amicizia amici rispettano a vicenda e perdono a vicenda. C'è una volontà di compromesso, ed entrambi i partner sentono bene sul modo in cui i problemi vengono risolti.