Dire no è una sfida che ognuno di noi deve affrontare ogni giorno. Alcuni di noi sono molto bravi a dire di no, mentre altri lottano con il concetto. A causa della necessità di "persone per favore" o essere popolare, prendiamo a volte su qualsiasi cosa. Questo non è sano! Qui è come dire no anche quando è scomodo.
Istruzioni
• Utilizzare il buon senso. Dire no è scomodo a volte, e dovrebbe essere fatto solo quando non esistono altre opzioni valide. Trascorrere qualche tempo a pensare su eventuali richieste prima di rispondere e vedere se c'è un compromesso disponibile. Non abbiate fretta di rispondere e poi rendersi conto che potrebbe essersi da con dicendo che forse.
• Persone di risposta con un no rispettoso. Quando ci troviamo di fronte ad una situazione dove non è nel nostro interesse a rispondere a una richiesta, è importante a declinare e dire di no con gentilezza. Maggior parte delle persone accetterà rifiuto con grazia se è fatto con rispetto.
• Parlare in modo calmo, anche. Quando dire no, si dovrebbe sempre tenere la tua voce su una chiglia uniforme. Questo vi aiuterà ad alleviare lo stress della situazione ed evitare gli argomenti. La gente vuole ottenere la loro strada, e dicendo no sarà stressante a volte. Sempre mantenere la calma quando dire no.
• Suggerire un'alternativa alla loro richiesta. A volte quando dici di no, è un'opportunità per aiutare qualcuno a venire con un'idea migliore. Non abbiate paura di dare loro scelte alternative. Non può essere in grado di ospitare quella festa, ma che potrebbe essere disposto ad aiutarti in qualche altro modo. Riflettere su qualsiasi richiesta e suggerire un'altra idea.
• Sopportare la tua terra quando si sono sfidati. Alcune persone non sarà prendere no per una risposta e questo è quando è vitale che si sopportare la tua terra. Non cedere alla rabbia, comportamento di bullismo o abusivo. Hai il diritto di dire di no a qualsiasi richiesta che sei a disagio con. Dire di no e sul serio!
Consigli & Avvertenze
- Cerco sempre di prendere in considerazione i sentimenti degli altri quando dire no.
- Mai cedere alle intimidazioni quando dire no.