Come dire ai tuoi genitori hai un disturbo alimentare

Coloro che soffrono di disturbi alimentari sono spesso fraintese. "È solo cibo", molti dicono, ma fino a quando non avete anoressia nervosa o bulemia voi stessi, non esiste nessun modo reale di comprendere queste malattie. Per molti adolescenti, l'anoressia è un problema enorme che deve essere combattuto. Giovani donne tendono a soffrire di più da questa malattia, che corrode la mente e il corpo. Se si è affetti con un disturbo alimentare e riconoscere che hai bisogno di aiuto, imparare a dire ai tuoi genitori su questa malattia invasiva.

Istruzioni

• Riconoscere che hai un problema. In qualsiasi malattia o dipendenza, il primo passo per recupero sta ammettendo, infatti, avete un problema. Non esiste che qualcuno può aiutare a meno che non si desidera aiutare se stessi, prima di tutto.

• Trovare qualcuno che ti fidi per parlare. Potrebbe essere tua madre o padre, una zia, un amico o pari livello. Po, idealmente, dovrebbe essere qualcuno che può aiutare a ottenere un aiuto professionale, qualcuno che si preoccupa che si farà. Davvero assicurarsi che questa persona è disposta ad ascoltare voi e le vostre esigenze.

• Dì ai tuoi genitori la verità. Essi avranno notato sua strana abitudini alimentari e molte persone che si preoccupano che si può, infatti, essere che vi permetterà. L'ultima cosa che vogliono a notare è loro figlio o figlia appassimento lontano da un disturbo alimentare, ma che hanno di affrontare la realtà in modo per voi ottenere l'aiuto che necessario.

• Informare i tuoi genitori che si lotta con una malattia che altera la mente, pericolosa per la vita. Non può sapere i veri pericoli associati con disturbi del comportamento alimentare e, quindi, può spazzolare come se avete una scelta in materia.

• Fare qualche ricerca e stampare le spiegazioni della malattia prima di parlare ai tuoi genitori. Ulteriori informazioni hanno, meglio loro risposta e le azioni saranno in seguito.

• Consultare un centro di recupero, ospedale o psichiatra. Si potrebbe desiderare di controllare in un centro di recupero o visitare un professionista della salute mentale per la consulenza. Veramente dipende da quanto male il disturbo alimentare. Prendere i tuoi genitori insieme a voi per soddisfare eventuali fornitori di servizi sanitari.

• Lasciate che i vostri genitori sapere come ti senti, ogni passo del cammino. Se si desidera essere scusati dalla cena, dire loro perché. Far loro sapere che non si sta tentando di essere difficile. Molti disturbi alimentari sono circa controllo e, se si soffre di uno, le tue emozioni possono essere gridando per il controllo di una situazione che non è possibile affrontare normalmente o in modo sano.

Consigli & Avvertenze

  • Associare voi stessi con amici e familiari che capire la malattia, o almeno provare a.
  • < br > rendersi conto che milioni di persone soffrono di disturbi alimentari e, infatti, non siete soli.
  • Mai del male a te stesso o punire voi stessi se siete binge o morire di fame.