Come dire a un amico i tuoi sentimenti sono stati feriti

Credo che tornare per l'ultima volta il tuo amico ha fatto qualcosa per ferire i tuoi sentimenti. Le hai detto come ti sei sentito o fatto si lascia andare? Molte persone non potrebbero dire nulla per paura di creare ulteriori conflitti; Tuttavia, che un amico sa come ti senti mantiene il rapporto giusto e sano. Ci sono diversi passaggi che si può prendere per lasciare che il tuo amico sa esattamente come ti senti senza creare animosità tra voi.

Istruzioni

• Prendere un momento per parlare quando tu e il tuo amico non verrà interrotto. Chiedi al tuo amico di andare per un caffè o venire a casa tua per discutere cosa provi per lui.

• Di' al tuo amico che hai qualcosa che piacerebbe discutere con lei. Chiedile se si ricorda il tempo quando i tuoi sentimenti sono stati danneggiati, ma dare sua specifiche circa l'incidente. Ad esempio, se ha ferito i tuoi sentimenti facendo divertimento delle vostre abilità di bowling, iniziare chiedendo se lei si ricorda l'ultima volta che voi due va al bowling. Se lei non ricorda, rinfrescare la sua memoria fornendo dettagli della gita.

• Di' al tuo amico che durante quella gita in particolare o situazione, hai avuto i tuoi sentimenti feriti da qualcosa ha detto o fatto. Utilizzare messaggi per evitare sembrante conflittuale o accusatorio. Ad esempio, si potrebbe dire, "Mi sentivo male quando hai preso in giro delle mie competenze di bowling perché ho pensato che stavo facendo bene." In questo modo il tuo amico di sapere come ti sentivi senza esercitare pressioni su di lei per spiegare se stessa.

• Dare il tuo amico la possibilità di chiedere scusa o spiegare ma non si aspettano da lui. Ricordate, il punto della conversazione è di lasciare il tuo amico sa come ti sentivi circa l'incidente, di non chiedere informazioni a lui quanto a perché l'ha fatto.

Consigli & Avvertenze

  • Interrompere l'amicizia se questa persona fa male costantemente i tuoi sentimenti. Non è necessario trascorrere del tempo con qualcuno che costantemente si fa sentire male.