Scorrevole è più facile su un campo da tennis argilla morbida. Anche se ancora possibile, una Corte di cemento o asfalto dura limita la distanza e la velocità della diapositiva. Clay ha un coefficiente di attrito più basso e consente agli oggetti di diapositiva più lontano e più veloce sulle superfici più dure su basi rock. La tecnica e calzature utilizzato per far scorrere il morbido e duro emerso da tennis sono gli stessi, è solo il risultato che sarà diverso, e questo deve essere presa in considerazione quando si tenta un colpo scorrevole.
Istruzioni
• Indossare le scarpe da tennis e rivolgermi a un tribunale duro con superficie di praticare la diapositiva. Assicurarsi che la Corte sia asciutta; ritorno dopo che si asciuga se è bagnato.
• Prendere e tenere la racchetta da tennis. Stare sulla linea di confine destro della Corte e affrontare la linea di limite sinistro. Sprint dritto fino a quando il piede dominante tocca o passa la linea di centro. Allarghi le gambe fuori assicurando il tallone del vostro dal piede è 2-1/2 piedi lontano le dita del piede posteriore; leggermente più lontano larghezza delle spalle.
• Il tallone del vostro piede anteriore di scavare nel terreno e sollevare piedi del piede anteriore. Le dita del piede posteriore di scavare nel terreno e sollevare il tallone posteriore. Utilizzare la quantità di moto di fuga, il vostro centro di gravità estesa e la piccola area di contatto dei vostri piedi per spingere lungo la superficie della Corte.
• Prendere uno swing con la racchetta come diapositiva volge al termine. Abituare la distanza e la velocità che si ottenere con ogni diapositiva. Pratica le diapositive in partite di tennis e colpire la palla mentre in Mid-diapositiva come la distanza e la velocità diventa più prevedibile a voi.
Consigli & Avvertenze
- Pratica supplementare include scorrevole con i calzini su un pavimento di legno duro per ottenere il tuo equilibrio e la tecnica scorrevole destra.
- Scorrere rapidamente indossa fuori le suole delle scarpe.
- Campi da tennis bagnato faranno scivolare più lontano e più velocemente.