Consolidamento della memoria è un processo estremamente complesso si occupa di neuro-chimica e l'attività quotidiana delle varie parti del cervello. Ma a meno che il tuo pubblico è composto da studenti laureati in neuroscienze, la definizione dovrebbe essere abbastanza semplice e ancora catturare l'essenza di questo processo. Sottolineando la natura "mobile" delle informazioni è una cosa importante da tenere a mente.
Istruzioni
• Iniziare la definizione con il concetto di informazione come una "cosa", un oggetto che può andare da un posto a altro. Qualsiasi discussione di consolidamento di memoria dovrebbe iniziare con la semplice distinzione tra le informazioni che si sono capiti solo superficialmente e rapidamente dimenticati, contro informazioni che diventa definitivamente parte della funzione del cervello. Rendere questo il concetto centrale. "Consolidamento", in altre parole, è precisamente quel movimento da comprensione superficiale di memoria permanente.
• Stress più volte che c'è una differenza enorme tra memoria attiva e passiva. Esperti come Weingartner e Parker ne fanno il fulcro della loro presentazione dell'idea. Archiviazione attivo è la "prima impressione" ad alta energia di informazioni sul sistema nervoso e di sensi. Archiviazione passivo è quando la "codificazione" di queste informazioni è "hardwired" sulla mente e diventa una parte normale di funzionamento del cervello. Questo movimento è l'essenza di "consolidamento".
• Mantenere le variabili di base che sono facili per i laici a cogliere. Non fare eccessivamente complesso con l'aspetto chimico di questa domanda. Lo stress di base dovrebbe essere il tempo e il sonno, le due principali variabili che fanno la differenza tra archiviazione attivo diventando scartato o diventare informazioni passive, permanentemente memorizzate. Sonno è tradizionalmente una delle variabili principali, in quanto sonno una buona notte di è un modo che archiviazione attivo (o memoria superficiale) diventa passivo, o permanente. Tempo è importante, perché anche le informazioni che siamo interessati a ottenere il mantenimento possono diventare distorta rapidamente. Di conseguenza, "ripetizione spaziata" è il principale agente di consolidamento. Ripetizione distanziati nel tempo, utilizzando il sonno è un catalizzatore, è il modo migliore per memoria attiva di diventare passivo.
• Trattare con distorsione. La distorsione è una forma di dimenticare. Quando informazioni viene presentato per la prima volta al cervello, c'è una breve finestra dove queste informazioni possono essere miscelate con altre sensazioni e, nel corso del tempo, possono assumere un carattere completamente diverso. Questo è non solo dimenticare, ma la manipolazione dell'informazione stessa. Ricordate il concetto di informazione essendo un oggetto. Esso può essere "ridipinto" da altre sensazioni provenienti allo stesso tempo come la stretta iniziale delle informazioni. Ecco perché il consolidamento richiede tempo così seriamente; tempo deve essere utilizzato nel processo di ripetizione in modo che non solo le informazioni diventano permanenti, ma permanente nel suo vero stato iniziale.