La maggior parte delle performer esperienza del palcoscenico in qualche momento della loro carriera. Attori anche veterani possono soffrire di paralizzante paura del palcoscenico. Paura del palcoscenico può derivare da una mancanza di fiducia nelle vostre capacità e la paura dell'ignoto. I bambini sono particolarmente suscettibili a palcoscenico, perché non hanno avuto l'esperienza di imparare a trattare con esso.
Istruzioni
• Ottenere il bambino a praticare la canzone, linee o musica fino a quando egli può fare suo pezzo nel sonno. Il trucco è quello di conoscere abbastanza bene la routine per farlo automaticamente, quasi senza pensare.
• Insegnare al bambino a tecniche di visualizzazione creativa. Il bambino deve immaginare lei è sul palco facendo la sua performance e che sta andando bene e il pubblico la ama. Il trucco è quello di immaginare la scena vividamente con colori e immagini precise. Il bambino dovrebbe fare questo ogni giorno per aumentare la fiducia.
• Incoraggiare la respirazione profonda, come questo può essere calmo. Mostrare ai ragazzi come respirare e poi trattenere il respiro prima di espirare. Il bambino dovrebbe praticare la respirazione profonda per alcuni minuti per ottenere il massimo effetto.
• Chiedere l'insegnante di recitazione, direttore o organizzatore show se i genitori e gli altri possono frequentare le prove che conduce fino alla performance. Se il bambino ottiene familiarità con un pubblico, è possibile che le prestazioni reali non sarà così terrificante.
• Informi il bambino a concentrarsi su una sola persona tra il pubblico durante l'esecuzione. Bloccando efficacemente il resto della camera questo approccio consente di ridurre i nervi.
Consigli & Avvertenze
- Ottenere il bambino a fare alcuni tratti nelle ore prima dello spettacolo. Questo focalizzare la mente del bambino e aiutare per calmarlo. Molte persone "hold" ansia in varie parti del corpo come il collo e le spalle.
- Un breve massaggio potrebbe aiutare a rilassare il bambino.
- Evitare di forzare un bambino in giovane età a prendere parte a una performance se egli sta esibendo forte avversione all'idea. Potrebbe essere una questione di attesa fino a quando è leggermente più vecchio prima che diventino più entusiasta.