Quando si tratta di infedeltà, è necessario interrompere la corrente infedeltà, guarire da esso e impedire che accada di nuovo. Prima si può guarire il dolore che provoca infedeltà, sarà necessario accertarsi che l'infedeltà si sia fermato. Invece di agire immediatamente sull'emozione, si dovrebbe pianificare un corso di azione e seguirla con come cancellare una testa come possibile.
Istruzioni
• Evitare la tentazione. Se vi sentite attratti ad alcuni amici o colleghe, cercare di non spendere tempo con o correre in loro. Non andare in posti dove sai che sarete tentati, come bar o feste. Sulla stessa nota, non bere alcolici quando intorno al sesso opposto; alcool può condurre all'intimità indesiderate.
• Astenersi dalla costruzione di relazioni strette con persone del sesso opposto, particolarmente coloro che lavorate con.
• Parlate con il vostro coniuge che cosa manca nel vostro rapporto e come è possibile fornire questo per lui così egli non cercarlo altrove.
• Fare uno sforzo quotidiano per avere un rapporto sano. Anche i piccoli atti andare un lungo cammino. Assicuratevi che il vostro partner sappia tu tieni a lei e che lei è una priorità. Scrivere liste di ciò che si ama a vicenda e si riferiscono a queste liste su base giornaliera.
• Mantenere la vostra vita sessuale. Parlare di ciò che ognuno di voi desidera nella camera da letto e nel lavoro per mantenere il vostro sesso vita divertente e fresco.
• Visitare un terapeuta o relazione counselor. Se ritenete che semplicemente non può fare progressi sul proprio, o che è necessario il parere di un outsider, può essere nel migliore interesse del vostro rapporto per cercare un aiuto professionale. Anche se il vostro coniuge si rifiuta di andare alla consulenza con voi, andando da solo per ottenere aiuto può ancora essere una buona opzione.
Consigli & Avvertenze
- Infedeltà di tutti i tipi, sia sessuali ed emotivi, in genere non hanno molto a che fare con il clima sessuale del proprio rapporto. Invece, partner imbroglio basato su bisogni emotivi. Spesso, quando uno dei coniugi si concentra su altre cose oltre al suo partner e la relazione, come una carriera, vita sociale o anche i suoi propri figli, barare può verificarsi.
- Fate attenzione di cercare di risolvere un problema che è unfixable. Se il vostro coniuge ha tradito e ammette che ha non valori non è più il proprio rapporto, può essere meglio lasciarsi andare e andare avanti, non importa quanto duramente, anziché tentare di risolvere un problema al unfixable.