Alimenti per bambini casalinghi sono un ottimo modo per convincere un bambino a mangiare le verdure e frutta il modo naturale. È anche meno costoso preparare cibi per neonati nella vostra cucina. È possibile sperimentare diverse creazioni per trovare il cibo il tuo bambino "Mi piace". Il vostro bambino sarà felice e così vi quando vedete che si dispone di un portafoglio più pieno.
Istruzioni
• Acquistare verdure come carote, dolce e bianco patate, fagiolini e squash. Più fresco le verdure il più sostanze nutritive e sapore la pappa fatta in casa avrà in esso. È possibile utilizzare verdure surgelate pure; Basta controllare l'etichetta di ingrediente per assicurarsi che nessun extra sale o lo zucchero viene aggiunto.
• Disinfettare il tuo spazio di lavoro e lavarsi accuratamente le mani.
• Scrub e poi sbucciate le carote, patate e zucca. Pulire i fagiolini e tagliare le estremità. Le verdure più grandi del cubo e tagliate i fagiolini a metà.
• A vapore le verdure. Mettere un pollice di acqua nella parte inferiore di una doppia caldaia e portare ad ebollizione a fuoco alto. Se non si dispone di una doppia caldaia si può fare la pappa fatta in casa utilizzando una pentola di salsa e vapore.
• Una volta che l'acqua è bollente mettere una delle verdure nella parte superiore della doppia caldaia o cestello vapore. L'acqua nel fondo della pentola non deve toccare il cestello. Mettere un coperchio sulla pentola o doppia caldaia.
• I bambini più giovani hanno bisogno loro pappa frullata molto uniformemente così si desidera cuocere le verdure fino a quando saranno morbide. Abbassate la fiamma e lasciare che l'acqua fate sobbollire per circa otto minuti per le carote e fagioli. Le patate e la zucca sarà necessario a vapore per 20 minuti.
• Rimuovere il cestello vapore o superiore di doppia caldaia. Per i bambini più grandi è possibile utilizzare le stesse ricette di cibo del bambino e semplicemente schiacciare le verdure a mano. Per i bambini più giovani è necessario finire la pappa il robot da cucina o un frullatore. Dump le verdure in e quindi aggiungere una piccola quantità (2-3 cucchiaini da tè) di latte materno, formula o acqua al sottile. Frullate le verdure fino a che liscio e tutti i grumi sono andati.
• Mettere il cibo in un contenitore di stoccaggio e raffreddarlo in frigorifero.
Consigli & Avvertenze
- Si possono fare grandi lotti di alimento vegetale alla volta e congelarli per un uso successivo. Versare cibo raffreddato in una fodera di carta cupcake o una bacinella ghiaccio pulito e coprire con un foglio.
- Riscaldare il cibo congelato in un contenitore resistente al calore in una pentola di acqua calda.
- Non aggiungere zucchero, sale o qualsiasi altro additivo per la pappa.