I bambini hanno bisogno di struttura e stabilità nella loro vita a funzionare meglio. Creazione di una pianificazione giornaliera può aiutare i bambini si comportano e dormire meglio. Coerenza con una pianificazione è più importante, quindi assicuratevi di creare una pianificazione che lavorerà per la tua famiglia. Iniziare pianificando le cose che devono accadere come i pasti, dormire e l'ora del bagno, poi aggirare il restante tempo libera per adattarsi in tutto il resto.
Istruzioni
• Decidere quando sarà servita la colazione. Se sapete che i vostri figli si sveglia tra le 07.30 e 8, si potrebbe fare colazione alle ore 08.30. Avrete i vostri figli a partecipare l'installazione o la pulitura, a qualsiasi età. Se il bambino è di soli 2 anni di età, fagli prendere il suo piatto per il lavello della cucina. Che invecchiano, aggiungere responsabilità, come raschiare gli avanzi nel Cestino prima di mettere il piatto nel lavandino.
• Servire il pranzo allo stesso tempo ogni giorno. I bambini spesso come guida di preparare cibi, così coinvolgono i bambini per quanto possibili nella routine quotidiana.
• Determinare a che ora si metterà i vostri bambini per un pisolino. Subito dopo pranzo sarebbe una buona idea, ma ogni volta che si sceglie, basta ricordarsi di metterli allo stesso tempo ogni giorno. Ancora una volta, la coerenza è così importante.
• Impostare un tempo per la routine di andare a dormire cominciare. Avendo una prima di coricarsi routine aiuterà i bambini a prepararsi per andare a letto, calmarsi e dormire meglio. Consentire almeno 30 minuti per arrivare pronto per il letto. Questa routine può includere: tempo, mettere il pigiama su, lettura di libri o parlando solo il giorno del bagno.
• Pianificazione time gratuitamente gioco. Che sia prima o dopo il riposino, assicurarsi che i bambini ottenere assegnati tempo di "essere solo un ragazzino." Tempo tempo-dipendente, all'aperto è ottimo per i bambini. Giochi all'aperto non strutturati ha molti altri benefici positivi, tra cui rendendo i bambini più intelligenti, più collaborativo, più calmo, auto-disciplina e nel complesso più felice, secondo i bambini e la rete natura.
• Aggiungere attività extrascolastiche alla pianificazione. Coinvolgere il bambino nell'arte, calcio, ginnastica o qualsiasi altra attività è grande, finché non è eccessiva. Avendo una classe uno o due giorni a settimana è molto per un bambino. Secondo il sito di gravidanza e la genitorialità, benefici per attività extrascolastiche comprendono il miglioramento di abilità sociali del bambino e la disciplina, rafforzando anche un senso di responsabilità.
Consigli & Avvertenze
- La chiave per creare una pianificazione per i vostri bambini da seguire è che rende la funzione per la vostra famiglia. Assicurarsi di considerare i bambini età durante la creazione di una pianificazione. Ad esempio, un bambino di 6 mesi non sarà in grado di mantenere la stessa pianificazione come 3 anni o 10 anni. Infine, pianificare gli eventi importanti del giorno, come i pasti, Pan e prima di coricarsi, ma essere flessibili con il tempo libero in mezzo.