Un cavallo che non è stato cavalcato per sei mesi avrà bisogno di un attento programma di costruzione muscolare e la resistenza, conosciuto come un fittening programma, affinché che egli non danneggia i suoi muscoli da troppo lavoro troppo presto. Dopo tanto tempo senza essere cavalcato, i suoi muscoli non si utilizzerà per lo sforzo aggiunto di trasportare un pilota e di eseguire tutti i compiti richiesti con il peso supplementare. Seguendo un piano graduale di fittening migliorerà la prestazione a lungo termine del cavallo e la sua forza nel complesso muscolare.
Istruzioni
Preparazione
• Stabilire un obiettivo finale per il cavallo, come questo obiettivo vi aiuterà a determinare quale muscolo fittening programma si sceglie. Un cavallo utilizza diversi muscoli per il salto che per dressage e un cavallo che è previsto a caccia tre volte a settimana sarà necessario costruire più muscoli rispetto a quello che è per essere cavalcato per piacere un paio di volte a settimana.
• Calcolare quanto tempo programma crescita muscolare del vostro cavallo sarà necessario basarsi sul vostro obiettivo. Un piano di base dovrà essere di otto settimane, e un cavallo che si prevede di partecipare a concorsi o cacciare richiederà 12 settimane.
• Preparare il vostro cavallo pronto per lavoro cavalcato controllando i suoi piedi per verificarne la conformità alla normativa tecnica. Se necessario, particolarmente il maniscalco per tagliare e mettere le scarpe. Hanno il veterinario o il cavallo dentista controllare la bocca, così forte i denti può causare problemi quando è montato un freno. Garantire che tutte le sua virata si inserisce correttamente, come lei cambierà forma poiché lei era ultima cavalcata. L'aderenza del cattivo adattamento è scomodo per il cavallo e pericoloso per il pilota.
• Dare al cavallo una toelettatura completa e includono alcuni reggiatura, che stimola i gruppi muscolari principali per contrarre e rilassare. Cinghia, utilizzare un pad in pelle o cactus e saldamente schiaffo tre volte i muscoli del collo, spalle e glutei. Essere attenti a non colpire il cavallo, come avrebbe sussultare e reagiscono male. Trascinare il pad verso il basso sopra il gruppo muscolare dopo ogni bang per facilitare il movimento. Ripetere ogni giorno e aumentare la quantità di reggiatura gradualmente.
• Affondo o lungo-sfogo il cavallo in completa aderenza prima di guidare per la prima settimana di re-introdurre il suo la selleria e consentire i suoi muscoli si abitui a forma e consistenza della pelle. Affondo richiede il cavallo per spostarsi sull'estremità di una corda lunga in un grande cerchio intorno il gestore, che tiene la corda in una mano e una lunga frusta in altra mano unità avanti il cavallo. Iniziare con 10 minuti il primo giorno di camminare, cambiando spesso direzione e di progresso per 20 minuti alla fine della settimana, compresi i brevi periodi di trotto.
• Valutare il programma d'alimentazione del cavallo su base regolare per assicurare che tutte le sue esigenze vengano soddisfatte come suo cambiamento di livelli di esercizio.
Equitazione
• Iniziare con una passeggiata sul livello di 20 minuti e costruire nel corso della settimana di 45 minuti di cammino. Questo vi aiuterà a preparare gradualmente i muscoli e i tendini senza inizialmente over-stretching.
• Costruire fino a lavoro un'ora di al giorno nel corso della seconda settimana. Introdurre brevi raffiche di trotto, fino alla fine della settimana il cavallo è a intermittenza trotto per 10 minuti fuori l'ora.
• Introdurre più trotto lavoro in tre settimane, e inizio compreso alcuni lievi pendenze. Entro la fine della settimana quattro il cavallo dovrebbe essere cavalcato fino a uno e mezzo ore, tra cui attivo trotto di lavoro. Parte del tempo di esercizio può essere sull'affondo.
• Includere gradualmente alcuni canter lavoro e pendenze più durante il mese prossimo. Includono anche alcuni scolarizzazione come cerchi, cambi di direzione e cambi di ritmo per iniziare a lavorare differenti gruppi muscolari.
• Aumento di intensità e varietà, tra cui la scuola e saltando le prossime settimane, a seconda l'obiettivo del vostro programma. Per più resistenza sono lunghi periodi di esercizio; per una maggiore forza muscolare, hill più lavoro e salto.
Consigli & Avvertenze
- Sempre dare al cavallo con almeno un giorno dal lavoro una settimana che si è rivelato in un campo per consentire i suoi muscoli di recuperare e tempo per rilassarsi.
- Sempre si accumulano gradualmente per consentire i muscoli il tempo di crescere e di regolare il livello di lavoro. Troppo lavoro, troppo presto, si tradurrà in fibre muscolari danneggiate e alla fine in un cavallo zoppo.