Condivisione di intimità emotiva con un coniuge può fare problemi di condivisione, i successi e la vita quotidiana più significativo. In mancanza di intimità emotiva, una persona sposata può diventare entangled in ripetuti scontri con il coniuge o entrambi i partner possono trovare modi per evitare uno con l'altro. Infedeltà coniugale e problemi finanziari o personali possono causare partner emotivamente dividere. Coppie possono anche crescere diverso emotivamente dovuto lo spostamento di interessi o obiettivi di vita. Entrambi i partner devono lavorare insieme per riportare l'intimità emotiva in un matrimonio.
Istruzioni
• Considerare i problemi che ti impediscono di sensazione emotivamente collegato al vostro partner. Il vostro partner barare durante il matrimonio o fare guai finanziari della famiglia frequentemente causare problemi nel vostro matrimonio? Assumersi la responsabilità per le azioni che possono aver preso durante il matrimonio a causare problemi. Scusati con il vostro coniuge senza offrire scuse per il tuo comportamento. Prendere in considerazione trattamenti che possono contribuire ad alleviare il problema, ad esempio frequentando consulenza coniugale o la creazione di un bilancio familiare.
• Imparare a far apparire rimostranze con il vostro coniuge. Gridare, insultare il vostro coniuge o allevare gli argomenti passati non risolverà il problema. Parlare di come il problema colpisce e soluzioni che possono aiutare il problema. Parla con una voce calma. Se non parlate con calma al tuo partner, attendere fino a quando si presenta un'occasione migliore.
• Si impegnano a portare l'onestà della celebrazione del matrimonio. Non si trovano sui sentimenti o far finta che nulla è sbagliato se ti senti oppresso da qualcosa che sta accadendo nel matrimonio. Incoraggiare il vostro partner a fare lo stesso.
• Parlare con simpatia e porre domande se il vostro coniuge si avvicina sui problemi, se si verificano nel matrimonio o fuori di esso. Non biasimo o mostrare aggressività verso il vostro coniuge per che si avvicina a un problema. Mostrando la rabbia verso il vostro partner per la condivisione di un problema può scoraggiare il vostro partner dall'essere onesti in futuro.
• Impostare da parte il tempo da trascorrere con il vostro coniuge. Se siete d'accordo per 30 minuti al giorno o poche ore alla settimana, si impegnano a trascorrere del tempo insieme. I coniugi possono scegliere di leggere libri insieme, andare per una passeggiata o impegnarsi in qualche altra attività condivisa. Se è possibile effettuare uno di questi appuntamenti programmati, si impegnano a un altro giorno e l'ora con il vostro coniuge.
• Trovare Hobby o interessi che i due di voi possono impegnarsi in insieme. Contattare un centro della comunità locale o leggere un giornale per scoprire gli eventi o le classi che si può godere con il vostro coniuge. Parlare con altre coppie o sfogliare libri su argomenti come il bird-watching, vela o cucinare per trovare nuovi hobby da condividere con il vostro coniuge.
• Fare lo sforzo per complimentarmi con il vostro coniuge o mostrare riconoscimento per un lavoro ben fatto. Complimentarmi con il comportamento di un partner può portare il coniuge di continuare tale comportamento. Non ricorrere a comportamento giudica, se un coniuge commette un errore. Piuttosto che dicendo: "ti ho detto di portare fuori la spazzatura. Perché non puoi fare nulla di giusto? ", potrebbe essere un'istruzione più produttiva,"sono contento che siamo riusciti a rispettare il nostro accordo circa i lavori di casa. Hai dimenticato di portare fuori la spazzatura oggi?"