Come costruire intimità di parlando di meno

C'è un gran parlare di comunicazione è la chiave per un buon rapporto. Sono d'accordo, ma solo in misura. Mentre è importante parlare apertamente, onestamente e direttamente sulle vostre troppo parlare può diventare un ostacolo all'intimità, soprattutto se si rimane bloccati in overanalyzing la tua relazione o - peggio ancora-criticando stranezze del tuo partner. Le parole sono gli strumenti della mente, ma le azioni sono gli strumenti del cuore e intimità richiede cuore. Se si desidera connettersi con il vostro partner a un livello più profondo, non parlare, fare. In altre parole: zitto e mostrarlo! Spero che questi suggerimenti ispirano a parlare meno e più coccole.

Istruzioni

• Vivere come verbi. Vale a dire, agire. Parlare è economico e significa poco. Siamo non e ' quello che diciamo, piuttosto, noi siamo quello che facciamo. Se volete sentirvi più vicini al vostro partner, non avvia una conversazione sulla vostra giornata di lavoro, ai tuoi figli o su un problema nel vostro rapporto. Al contrario, agire come un verbo e un sorriso, lo sguardo, occhiolino, toccare, coccolare e baciare.

• Abbracciare la velocitá. Una volta uscivo con un ragazzo che ha ottenuto a disagio ogni volta che non stavo parlando. "Che cosa è sbagliato? Sei tranquillo,"diceva. Vorrei dirgli che solo perché non ho nulla da dire non significava che c'era qualcosa di sbagliato. Non importa però, perché ogni volta c'era silenzio tra noi, ha trovato a disagio e mi chiedeva che cosa era sbagliato. Mi sono stancato di dover spiegare a me stesso e smesso di godere il mio tempo con lui. Ricordate, pause nella conversazione non sono intrinsecamente imbarazzante; Essi sono solo imbarazzante se li fanno così.

• Dire di più con meno. Scegli le parole con attenzione. Dici solo quello che pensi. Prima di parlare, chiediti se ciò che si sta per dire volontà costruire intimità o lo squelch.

• Non parlare di vostri problemi alla morte, perché non si vuole uccidere il tuo amore. Secondo John Gottman, un esperto di relazioni presso l'Università di Washington, la maggior parte delle coppie hanno gli stessi problemi dopo 10, 20, anche 30 anni di matrimonio, come hanno fatto quando hanno preso insieme. Ciò significa che la maggior parte delle coppie mai "risolvere" i loro problemi. Questo significa che la chiave per una relazione di successo non è comunicare le vostre differenze, ma rimanendo gentile e rispettoso verso gli altri nonostante le vostre differenze.

• Andare ad un appuntamento silenzioso. Trascorrere una serata insieme senza dire una parola e lasciando che l'energia inespressa tra voi la strada.

• Osservare più. Inizia a notare i piccoli dettagli circa il vostro partner: il modo di guardano i suoi occhi appena prima che egli è in procinto di ridere, il modo lei preleva un bicchiere di vino.

• Ricorda: il tuo partner non ha bisogno di capire tutto di te al fine di rendere i due di voi una coppia perfetta.

• Fare sesso molto di più. Devo dire altro?