Come costruire fiducia nei giovani ragazze

Come costruire fiducia nei giovani ragazze

Fiducia nei giovani ragazze è una cosa fragile e secondo Anita Gurian della New York University Child Study Center, autostima precipita proprio intorno al tempo che una ragazza entra nella scuola media. Improvvisamente, immagine del corpo diventa così importante, e l'intelligenza è visto come qualcosa da nascondere. American Psychological Association rileva inoltre una pericolosa tendenza in cui ragazze giovani come 10 inizia a sentire che la loro autostima ruota intorno a loro sex appeal..--a questo punto, molti di loro cominciano a fare la dieta e vestirsi come se fossero molto più vecchi. Il modo migliore per contrastare tale comportamento e guida che le tue figlie crescono per essere forte, fiduciosa donne è rimanendo coinvolto nella loro vita e di essere un modello positivo.

Istruzioni

• Visualizza la tua figlia che accetti il tuo corpo così com'è, con tutti i suoi difetti. Ossessionata costantemente il proprio peso e aspetto - o lei - invia un segnale negativo, che lei è prezioso solo se lei è bella e sottile. Concentrarsi invece sul vivere una vestibilità e stile di vita sano e modello sane scelte alimentari piuttosto che fastidioso lei di licenziare il chip e la soda. Abito in uno stile confortevole, informale o professionale piuttosto che passare ore ossessionato da trucco o consentiremmo te stesso in stretti capi progettati per farti sembrare "sexy". Come una madre, tu sei la prima e più significativa influenza il comportamento di sua figlia così come l'immagine del suo corpo.

• Lasciare che tua figlia ad assumere rischi e farle sapere che il fallimento non è la fine del mondo. Incoraggiarla a prendere dei rischi che sono fisici o mentali..--preferibilmente entrambi. Una ragazza che si spinge oltre la sua zona di comfort viene a sapere che le sue abilità non sono limitato come lei temeva e può farla sentire che lei può compiere qualunque cosa lei propone di fare. Rassicurarla che errori sono una parte inevitabile di provare qualcosa di nuovo, ma quel venire a mancare e quindi provare di nuovo, è quello che alla fine porterà al successo.

• Dare tua figlia un sacco di opportunità per avere successo. Presentarla ad una varietà di attività e interessi e follow-up su uno di questi per cui lei mostra una particolare attitudine. Se lei è un mago del computer, chiedere il suo aiuto creazione di un sito Web personale o ricerca di informazioni online. Se è atletica, incoraggiarla a trovare uno sport che le piace e farla firmato per una squadra. Se le piace cucinare, avere il suo aiuto con la pianificazione dei pasti e preparazione. Riuscendo in un'unica area darà la sua fiducia per fare scelte sagge come lei cresce.

• Lasciare che tua figlia formare le sue opinioni, anche se tali opinioni incompatibili con il tuo. Aiutarla a realizzare i suoi pensieri e sentimenti sono importanti, che lei ha il diritto a loro non importa cosa. Imparando a stare fino a le darà la forza di resistere a chiunque può tentare di esercitare troppa influenza su di lei in futuro, ad esempio un controllo fidanzato o un amico indesiderabile.

• Sollevare la tua figlia per essere media-savvy. Limitare la sua esposizione alla televisione quando lei è molto giovane, così lei non forma l'abitudine di fare affidamento sull'opinione popolare invece la propria. Quando lei è più vecchia, guardare la TV e film con lei, leggere riviste insieme e ascoltare la musica che ama. Discutere insieme, come le donne sono ritratte nei media, e se si tratta di impressioni positive o negative. Insegnarle ad essere critico di ciò che vede e sente così lei può determinare il vero scopo del messaggio trasmesso.


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