Come costruire fiducia in se stessi negli adolescenti

Fiducia in se stessi è direttamente correlato a come un adolescente sente su se stessa. Se si sente bene sulle sue abilità, la sua fiducia è solitamente alta. Tuttavia, se un adolescente non valore se stessa, può diminuire la fiducia in se stessi. È possibile aiutare il vostro adolescente a costruire fiducia in se stessi aiutando lei vedere suo vero valore, fornendo indicazioni e un ambiente educativo.

Istruzioni

• Lavorare con il vostro adolescente per identificare i suoi punti di forza. Aiutarla a notare le cose che fa bene. Mentre ogni bambino non può eccellere in calcio, alcuni possono essere grandi musicisti, scrittori, comunicatori, leader, altoparlanti pubblici o esperti in determinate materie per la scuola. Ad esempio, concentrarsi sulla natura altruistica tuoi ragazzi se le piace aiutare gli altri attraverso il volontariato. Aiutarla a riconoscere che lei è preziosa e aiutarla a esplorare i modi in cui lei può estendere i suoi punti di forza.

• Nutrire il tuo bambino, fornendo un ambiente domestico sicuro. Essere disponibile quando il vostro bambino ha bisogno di discutere di un problema. Avvocato per lei a scuola se lei riscontra problemi. Quando i bambini sentono sicuro e sicuro a casa, possono sentirsi più sicuri di uscire nel mondo.

• Accettare il bambino per quello che è senza giudizio quando possibile. Gli adolescenti cercano di decifrare chi sono e può passare attraverso una varietà di stadi o fasi. Accettando il tuo bambino, stai inviando il messaggio che la ami incondizionatamente anche quando lei non riesce. I bambini che sono amati ed accettati generalmente hanno più fiducia in se stessi rispetto a quelli che non lo fanno.

• Consentire al bambino di non riuscire, a volte, anche se questo può essere molto difficile per un genitore. Quando i ragazzi sono autorizzati a esperienza di fallimento, la delusione, la critica dagli altri o perdita, generalmente crescono di conseguenza. Tuttavia, essi devono l'opportunità di vivere l'emozione e interiormente trattare con esso. Quando il vostro adolescente sperimenta questi tipi di situazioni, essere di supporto, ma permetterà lei lo spazio per dare un senso della sua situazione e affrontarlo se stessa.

• Permettere ai bambini di imparare a prendere le decisioni giuste. Quando un adolescente si trova ad affrontare una decisione, la sua fiducia in se stessi possa salire se lei fa la scelta giusta. Forse è possibile consentire il tuo adolescente a prendere tutte le decisioni di abbigliamento o nutrizione e guidarla solo se le scelte diventano inaccettabili. Per esempio, lasciate che il vostro teen indossare qualunque sia il tipo di abbigliamento lei sceglie ma intervenire se lei fa una scelta che va contro la politica della scuola. Questo vi aiuterà a sentirsi a proprio agio con il processo decisionale ed essere più sicuri, come si impara a fare scelte migliori.


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