Se si dimentica di coricarsi regolare del vostro bambino, è probabile che si trasferisce dalla recitazione stanco a apparente come è di nuovo sveglia. Tuttavia, presto si noterà che il vostro bambino è in realtà sovraffaticamento, sentirsi irritabile, irascibile e generalmente infelice. Anche se il modo migliore per evitare questo è di metterla a letto al primo segno di spunti sonnolenta, come eye sfregamento e che sbadiglia, si può imparare a calmare il vostro bambino nel sonno anche dopo che lei è già overtired creando un ambiente di sonno rilassante e confortante che lascia il suo corpo e mente rilassarsi nuovamente.
Istruzioni
• Abbassare le luci in tutte le camere dove metterete il vostro bambino a dormire. Fare le luci più scuro possibile, lasciando ancora abbastanza luce per vedere di per aiutarlo a riconquistare il suo stato di sonno.
• Luce candele nelle camere, avendo cura di metterli in luoghi sicuri e di elevata fuori dalla portata del vostro bambino e dove non possa essere rovesciati o non sono vicino a tutti gli elementi che possono prendere fuoco facilmente, come le tende.
• Girare il calore o il condizionatore d'aria ad una temperatura confortevole. Mantenere le camere un po' caldo aiuterà il vostro bambino ottenere ancora assonnato.
• Riempire la vasca con acqua calda, controllare la temperatura prima di mettere il bambino in acqua.
• Versare due a quattro gocce di olio essenziale di lavanda in acqua e impastare con le mani. La lavanda ha un profumo calmo per calmare i bambini fuori di essere irritabile e in essere assonnato.
• Mettere il bambino nella vasca calda, facendo attenzione a sostenere e supervisionare lei come necessario. Lasciala nella vasca fino a quando lei si sta godendo l'acqua, mantenendo la tua voce basso e lenitivo e aggiungendo acqua calda se necessario fino a quando lei sembra essere calmando. Molti bambini godono l'acqua e possono fare la transizione da essere overtired e voglia di giocare ad essere assonnato mentre nell'acqua calda.
• Togliere il bambino dalla vasca e avvolgerlo in un tovagliolo.
• Pannolino del vostro bambino, ma non vestirla ancora. Coprirla con una coperta se necessario per il calore.
• Versare una quantità di quarto-dimensione di baby lozione o olio nella tua mano. Se lo si desidera, aggiungere olio essenziale di lavanda.
• Posate il vostro bambino su suo indietro e scoprire solo la parte del suo corpo si sarà essere massaggiando.
• Massaggiare il tuo bambino con movimenti dolci, circolare con entrambe le mani, lavoro dalla testa verso il basso. Contatto visivo con il vostro bambino e cantare o parlare con lei mentre massaggia.
• Ruotare il vostro bambino sulla sua pancia se egli ti e massaggio sul retro del suo corpo, ancora una volta con movimenti dolci, circolari.
• Pulire la lozione in eccesso dalla pelle del vostro bambino e il suo vestito in pigiama confortevole.
• Sedersi in una sedia comoda o altra sede con il vostro bambino si stabilirono sulle ginocchia.
• Allattare il vostro bambino, o nutrirlo con una bottiglia, se ha fame. Si potrebbe anche offrire un ciuccio, se lo si desidera. Cantare o canticchiare una canzone per il vostro bambino o parlare con tono rassicurante mentre nutrirlo. Egli può addormentarsi mentre si mangia.
• Posare il vostro bambino nel suo solito posto letto se lei si permette di metterla giù senza ottenere sconvolto. In caso contrario, continuare a tenerla in braccio.
• Rub schiena pancia o del vostro bambino in un delicato movimento circolare. Cantare o ronzio per il vostro bambino mentre strofinando la schiena come egli va alla deriva fuori per dormire.
• Stabilire il vostro bambino con attenzione nel letto dopo che si è addormentata, avendo cura di attendere fino a quando lei è respirare profondamente e in modo uniforme, segnalazione che lei è in un sonno profondo.
• Spegnere tutte le candele in camera e il bagno del vostro bambino.