Cosleeping, un componente di "genitorialità teoria, attaccamento" è fatto dai genitori per una serie di motivi. Le madri che allattano segnalano le poppate più facile durante la notte, e cosleeping i genitori credono rafforza il legame emotivo e facilita la confortante loro bambino durante veglie notturne per tutti. Tuttavia, i genitori cosleeping segnalano anche meno sonno durante la notte e meno intimità di coppia. Arriva un momento nella vita di molti genitori quando vogliono recuperare il loro letto e hanno loro sonno del bambino in modo indipendente.
Istruzioni
• Parlare al vostro bambino dormire nel suo letto. Lei non può completamente capire tutto quello che stai dicendo, a seconda della sua età, ma parlando la transizione prima di implementarlo fa dormire nel suo letto leggermente meno intimidatorio e inaspettato.
• Impostare un infante o un letto normale nella stanza del vostro bambino. È possibile avere il vostro aiuto di bambino (a seconda della sua età) si imposta la biancheria da letto e lui nemmeno scegliere proprie lenzuola e coperte. Il vostro bambino sarà più probabilità di dormire in un letto che ci ha aiutato a impostare la propria biancheria da letto.
• Installazione barriere di sicurezza per evitare che il bambino cada dal letto durante la notte. Una caduta dal suo letto può creare paura e averla indietro nel tuo letto a tempo indeterminato. Una luce di notte nella sua stanza può anche aiutare alleviare apprensione durante la notte.
• Scegliere una notte per avere il tuo bambino inizia il processo di transizione al suo letto. Mantenere la tua solita routine notturna, ma lo posto nel suo letto piuttosto che tua. Rimbocchi lui e dirgli che sta per iniziare a dormire nel suo letto, come lei ha parlato nel passaggio 1.
• Stendere con il vostro bambino per le prime notti a contribuire a facilitare la transizione. Cercare di lasciare prima è completamente addormentata per aiutarla a imparare ad addormentarsi in modo indipendente. Soggiorno per piccoli periodi di tempo ogni notte o una settimana, fino a quando non è possibile il suo posto nel letto e lasciare immediatamente. Posizionare la sua coperta preferita o un altro oggetto di sicurezza nel suo letto per aiutarla a sentirsi sicuro e confortevole senza di te non ci.
• Si aspettano il vostro bambino a svegliarsi più volte durante la notte e tornare a letto, particolarmente durante i primi giorni o settimane. Accompagnalo al suo letto ogni volta, posa con lui per alcuni minuti, se necessario.
• Ripetere i passaggi 5 e 6 fino a quando il vostro bambino sta dormendo nel suo letto, in modo indipendente e senza assistenza.