Lei appena messo per un pisolino, e ora lei è sveglio e piange ancora. Potreste lasciare il suo grido esso fuori, o provare queste idee per riaverla a dormire.
Istruzioni
• Cullare il bambino. Maggior parte dei bambini godere a dondolo e coccole come parte della loro routine di andare a dormire.
• Allattare il tuo bambino. I bambini amano addormentarsi durante l'allattamento; in realtà, a volte è difficile tenerli svegli abbastanza a lungo per terminare un pasto. Ma non lasciate che questo diventare tale un'abitudine che il tuo bambino non dormirà mai senza prima di professione d'infermiera.
• Swing il vostro bambino. Oscillazioni meccaniche o culle a dondolo possono calmare i bambini molto esigenti e aiutarli ad andarsene a dormire.
• Fasciare il vostro bambino. Molti neonati godono la sensazione di essere comodamente avvolto - anche se gli altri non piace essere fasciato.
• Danza con il vostro bambino. Una buona ninna nanna o liscio jazz CD, una stanza buia e un ballo lento spesso invia un bambino a dormire.
• Il bagno il vostro bambino. Un bagno caldo circa un'ora prima di andare a letto è un ottimo modo per rilassarsi il tuo bambino e aiutarla a dormire.
• Andare per un auto o a piedi. Molti bambini che resistono ad addormentarsi in una culla o un letto felicemente andrà alla deriva fuori in un seggiolino per auto in un veicolo in movimento, in una fionda o frontpack o in un passeggino o in carrozza.
• Leggere, parlare e cantare al tuo bambino. Anche se lei è troppo giovane per capire le parole, i ritmi dolci della tua voce possono aiutarla a prendere sonno.
• Accendere un ventilatore o altra fonte di rumore bianco. Il ronzio costante di un ventilatore, o anche il metodo statico da un baby monitor con il trasmettitore spento, può aiutare un bambino a sintonizzarsi su altri suoni.
• Servizio lavanderia. La leggera vibrazione e rumore bianco della sala lavanderia spesso aiutare un bambino a dormire. Alcuni genitori disperati anche mettere il bambino nel suo seggiolino in cima l'asciugatrice.
• Sviluppare una routine. Durante i pasti, bagno tempo, coccola e storia porterà naturalmente al momento di coricarsi, una volta che il vostro bambino si abitua al modello.
Consigli & Avvertenze
- Alcuni bambini sono nottambuli per natura. Se il vostro bambino è come questo, non preoccuparti di far rispettare un 18 prima di coricarsi. Se si addormenta alle 9 o 22, lei può dormire più tardi tutte le mattine, dandovi il tempo a te stesso all'inizio della giornata.
- Ottenere i ciechi opachi per la camera dove il tuo bambino dormirà. Questo vi aiuterà a tenere la camera buia per Pan e garantire che il vostro bambino non sempre alzarsi con il sole.
- Evitare di lasciare il vostro bambino in un'altalena per troppo tempo; lunghi periodi di seduto in posizione verticale possono ostacolare lo sviluppo spinale nei neonati.