Come convincere un bambino a dormire senza un'alimentazione durante la notte

Come convincere un bambino a dormire senza un'alimentazione durante la notte

Abitudini di sonno di un bambino sono sempre stati un punto di contesa con i nuovi genitori. I bambini appena nati mangiano ogni poche ore all'inizio, con tale intervallo prolungati come il bambino cresce. Entro 4 mesi dell'età, i bambini alimentati dovrebbero dormire tutta la notte senza la necessità per le alimentazioni di notte, secondo Colorado ospedale dei bambini. Bambini allattati al seno dovrebbero dormire tutta la notte a 5 mesi di età. Se il bambino ha raggiunto l'età appropriata e, ancora, non dormire tutta la notte..--o andando sette ore senza la necessità di nutrire..--è possibile apportare modifiche a pochi arrivare lui.

Istruzioni

• Allungare gli intervalli tra le poppate diurne di 30 minuti. La mezz'ora supplementare non sembra molto in un primo momento. In due giorni, è necessario aggiungere un'altra mezz'ora per l'intervallo tra le poppate diurne. Fate questo fino a che il vostro bambino può aspettare tre o quattro ore tra le poppate diurne.

• Insegnare al vostro bambino ad addormentarsi sul suo proprio da stabilisce lui in momento di coricarsi o pisolino quando vedete i primi segni di sonnolenza. Quei segni sono lo sfregamento dell'occhio, che sbadiglia, fissando, rallentato movimento e irritabilità. Risvegliano i bambini tre o quattro volte a notte, ma molto brevemente. Quei bambini che dormono tutta la notte sanno come mettere se stessi al dormire subito. Deve insegnare al vostro bambino a fare altrettanto.

• Controllare il bambino una volta che messo giù, ma non indugiare. Controllare ogni cinque minuti e solo stare un minuto ogni volta. In un primo momento, potrebbe essere necessario più tempo per aiutare il bambino a dormire. Quando si controlla sul bambino, non offrono un'alimentazione, accendere una luce o prendere il bambino per giocare. Invece, stendere la mano contro il bambino, stand dal letto o brevemente cullarlo per lenire lui. Cerca di non parlare. Tenere questo fino a quando il vostro bambino può addormentarsi e rimanere addormentato senza di te.

• Continuare le alimentazioni di notte fino a quando il tempo tra le poppate diurne è aumentato a intervalli di tre o quattro ore. Inizia a diminuire la quantità di latte di formula o seno offerto durante ogni poppata di notte. Ridurre la formula da un'oncia e allattamento al seno da due minuti. Fate questo per due giorni prima della rasatura un'altra oncia o due minuti fuori le alimentazioni di notte. Continuare questo processo finché non cessano le alimentazioni di notte.

Consigli & Avvertenze

  • Una volta le alimentazioni di notte sono andate, si può aiutare il bambino a rimanere addormentato non cambiando pannolini bagnati durante la notte. Non dovrebbero essere necessario apportare modifiche di pannolino dopo il bambino smette di richiedere cibo di notte. Non vai a controllare il pannolino a tutti.
  • Ospedale Colorado dei bambini dice che il processo di cessare le alimentazioni di notte dovrebbe prendere due settimane per compiere. Non preoccuparti, tuttavia, se il vostro bambino ha bisogno di più tempo.