Adattamento alla genitorialità è spesso difficile per i nuovi genitori. È necessario regolare tutta la tua vita per ospitare per il vostro neonato e affrontare nuove esperienze e situazioni che si può non sapere come gestire. Fortunatamente, c'è una vasta gamma di genitorialità consigli disponibili oggi. Se siete un nuovo genitore che sta avendo difficoltà a trovare il bambino di 8 mesi a dormire sui suoi propri, ci sono a pochi passi che è possibile utilizzare per eseguire questa operazione.
Istruzioni
• Mantenere il vostro bambino attivo tutto il giorno. Una ragione che i bambini spesso hanno difficoltà a dormire è perché hanno ancora lasciato in loro l'energia in eccesso. Per evitare questo problema, mantenere il vostro bambino attivo tutto il giorno parlando e giocando con lei per quanto possibile. La stimolazione di giornata sarà utilizzare energia del vostro bambino e aiutarla a dormire meglio di notte.
• Regolare sonnellini. Durante i sonnellini diurni sono importanti per i bambini, ma se permettete che il vostro bambino a dormire troppo a lungo durante il giorno, non avrà bisogno di dormire quando arriva la notte. Per evitare questo, non fate il vostro bambino a nap per grandi blocchi di tempo durante il giorno.
• Creare una routine di coerente prima di coricarsi. Creazione di una routine prima di coricarsi aiuterà il vostro bambino entrare in ritmo di dormire da sola. È possibile creare una routine che coinvolge balneazione, canto, lettura o una varietà di altre attività prima di coricarsi. Il vostro bambino sarà quindi associare queste attività con il sonno e sarà più facile dormire la prossima volta che si tenta di metterla a letto.
• Lasciare che il vostro bambino di trovare una zona di comfort. Molti bambini hanno difficoltà a prendere confidenza prima di coricarsi. Al fine di ottenere il vostro bambino confortevole, è possibile utilizzare un ciuccio e anche tranquillamente parlare con lui mentre si strofina la schiena. Si deve anche aspettare alcuni rumori e dimenando mentre il vostro bambino sta cercando di addormentarsi. Questo è naturale, e lui dovrebbe lasciar utilizzare questo dimenando per sistemarsi.
• Evitare di risveglio il tuo bambino. Se vi capita di alzarsi nel bel mezzo della notte o bisogno di tendono al vostro bambino di notte, evitare di accendere tutte le luci luminose o fare rumori forti che otterranno il vostro bambino completamente avviso. Con illuminazione soffusa e voci morbide manterrà il vostro bambino da svegliarsi completamente e rendono più facile per lei rimanere addormentato o tornare a dormire.