Come convincere il vostro bambino a dormire tutta notte

Come convincere il vostro bambino a dormire tutta notte

Sei stanco e non c'è nulla che ti piacerebbe di più di sonno una buona notte di ma il vostro bambino non si sente allo stesso modo. I neonati sveglia spesso a causa della fame e devono essere alimentati, burped e loro pannolini cambiati prima di tornare a dormire ma entro 5 mesi di età, un bambino può dormire per 6-8 ore con il vostro aiuto.

Istruzioni

• Fornire la stimolazione durante il giorno. Se il vostro bambino è stanco, dormirà più. Giocare con il tuo bambino e favorire l'interazione di parlare con lui e portarlo da stanza a stanza con voi.

• Ridurre naptime del vostro bambino se sta dormendo più durante il giorno di lui durante la notte. Alcuni neonati bilanciare il proprio modello di sonno prendendo molti Pan, giorno e notte. Dopo un'ora di sonno, sveglia dolcemente il vostro bambino e incoraggiarlo a rimanere sveglio per un paio d'ore.

• Lasciare che il vostro bambino ad addormentarsi nel suo lettino. Bambini che regolarmente si addormentano in una camera familiare o in un passeggino non potrebbero associare loro culla prima di coricarsi. Quando il vostro bambino diventa stanco ma mentre lui è ancora sveglio, lo collocano nel suo letto e lasciarlo cadere addormentato lì.

• Pianificare un periodo tranquillo prima di coricarsi e stabilire un tempo impostato per il tuo bambino di andare a letto ogni sera. I bambini, proprio come gli adulti, sono creature di abitudine. Pianificando una prima di coricarsi e un breve periodo tranquillo, il vostro bambino si renderà conto che è quasi ora di andare a dormire quando tempo tranquillo comincia.

• Comfort il vostro bambino con un ciuccio, ma non una bottiglia nel letto. I bambini amano succhiare, ma mettere una bottiglia nel letto può causare problemi dentali e incoraggiare le infezioni dell'orecchio. Al contrario, dare al vostro bambino un ciuccio per calmare lui.

• Attendere un minuto o due prima di andare nella stanza del vostro bambino durante la notte quando piange. Egli potrebbe cadere tornare a dormire se dargli un po' di tempo. Tuttavia, se le sue grida è intensi o se piange più di un paio di minuti, andare a controllare su di lui.

• Aumentare il cibo solido del vostro bambino alla sua alimentazione di sera per permettergli di sentire pieno più a lungo. Seguire i consigli del medico su quando iniziare gli alimenti solidi. Quando la pancia del tuo bambino è piena, egli potrà dormire più a lungo.

Consigli & Avvertenze

  • Alcuni bambini richiedono più tempo rispetto ad altri per regolare di dormire tutta la notte. Cercare di ottenere un pisolino durante il giorno quando il tuo bambino sonnellini.