Spesso, l'unica cosa che impedisce di dormire tutta la notte il vostro bambino è voi, non il bambino. Scopri perché.
Istruzioni
• Quindi pensi che il tuo bambino è pronto a dormire tutta la notte? In primo luogo, si dovrebbe avere un infante almeno 1-2 mesi di età. Un neonato non dovrebbe dormire tutta la notte che presto dato che hanno bisogno di nutrire così spesso. Il bambino dovrebbe essere in grado di nap per 3-4 ore in qualsiasi momento durante il giorno. Se il vostro bambino ancora sveglia come un orologio ogni due ore, giorno e notte, essi potrebbero non essere pronti.
• Conoscere il vostro bambino è molto importante. Dopo circa 6-8 settimane, i bambini in genere non è necessario nutrire così spesso, come è aumentata la loro assunzione con ogni pasto. Se stai allattando al seno, questo potrebbe essere più difficile, come i bambini tendono a mangiare più spesso con il latte materno. Non solo dura.
• Quindi, per iniziare, è necessario ottenere i vostri bambini feed più in alto possibile. Ho la tendenza ad allattare al seno durante il giorno e poi di notte, sarebbe coronare con la formula. Mio marito avrebbe cercato di abbassare quanto più latte possibile, che io non lo consiglierei. Ho provato in genere una bottiglia di due once di formula dopo l'allattamento al seno, anche se il bambino raramente finito tutte le due once.
• L'altro passo è quello di assicurarsi che ciclo di sonno del vostro bambino è impostato su tempo di notte, come quando in primo luogo sono nati, è totalmente casuale (sono stati al buio per nove mesi, ricordate?). Un modo rapido per garantire questo è cercare di tenere il bambino sveglio più a lungo possibile durante il giorno, lentamente estendendo il tempo tra Pan.
• Ora c'è un altro tipo di bambino che non dorme tutta la notte. Chiameremo questo tipo più vecchio del bambino solitamente mesi vecchio, o anche di più. È ovvio che il bambino dovrebbe essere in grado di dormire tutta la notte, ma per qualsiasi motivo, non lo fanno.
Sai quelli che sto parlando. Già mangiano cibo solido e potrebbe non essere affamati ma alla ricerca di attenzione. Questi ragazzi in genere iniziano nel loro letto, nella loro stanza e poi finiscono nel tuo letto.
• "Svezzare" dalla vostra attenzione, questa operazione richiede amore duro, quindi è importante mettere da parte un week-end (o week-end lungo) dove voi e il vostro coniuge non hanno alcuna responsabilità, perché non si può dormire molto.
• Una volta che il vostro bambino va a letto, si dorme fino a quando si svegliano nel cuore della notte, in genere dopo 3-4 ore. Quindi, andate nella loro stanza (se sono ancora nella vostra camera, è spostarli se possibile) e si li pacca sulla spalla e confortarli. NON prendere il bambino! Suoni duri, ma si è allenati al bambino di rispondere per il picking up (e si sono allenati con loro pianto)
Consigli & Avvertenze
- Pazienza pazienza pazienza!!!
- Tappi per le orecchie può aiutare
- Se non riesci a sopportarlo, è possibile installare una telecamera per assicurarsi che il vostro bambino sta facendo "OK" senza di te
- Pazienza!!!
- Non cedete! Ci vuole tempo e perseveranza