Rendere il proprio cibo per bambini è semplice e ti permette di sapere esattamente che cosa il vostro bambino sta mangiando. Potrai anche risparmiare denaro poiché non è necessario acquistare puree preparate commercialmente dall'archivio. Pappe possono essere fatta alla rinfusa in anticipo e poi congelata, che consente di estrarre una porzione piccola durante le poppate e riduce la quantità di rifiuti. Correttamente congelare alimenti per bambini realizzati prima del tempo per assicurarsi che sia sicuro e nutriente per il tuo bambino.
Istruzioni
• Lavare, sbucciare e cuocere il cibo. Secondo gli esperti a WebMD, forno a microonde o al vapore è il metodo di preparazione ideale perché mantiene la maggior parte delle sostanze nutrienti nell'alimento. Si può anche cuocere o arrostire frutta e verdura, se si preferisce.
• Purè in un robot da cucina con una piccola quantità di liquido come l'acqua, formula o latte materno fino a raggiungere la consistenza desiderata. I bambini più grandi che possono gestire cibi teneri potrebbero non essere necessario alcun liquido aggiunto.
• Cucchiaio o versate la purea in vassoi del cubo di ghiaccio. Non riempire eccessivamente. Ogni cubo è pari a circa 1 oncia di alimenti per l'infanzia.
• Coprire il vassoio del cubo di ghiaccio con un coperchio, deselezionare plastica avvolgere o carta stagnola e metterlo nel congelatore.
• Rimuovere i singoli cubetti dal vassoio e metterli in sacchetti freezer per risparmiare spazio e liberare i vassoi per la fabbricazione di altri alimenti per bambini.
• Etichettare il sacchetto freezer con ciò che è all'interno di esso e la data. Alimenti per bambini casalinghi possono essere conservati congelati fino a tre mesi, ma per ottenere risultati ottimali, utilizzare entro un mese di deposito.
Consigli & Avvertenze
- Mescolare insieme diverse puree per creare nuovi sapori per il vostro bambino.
- Sbrinamento cubi il giorno prima della poppata, se possibile.
- È possibile riscaldare il puree sulla stufa o nel forno a microonde, ma deve mescolare per evitare i punti caldi e controllare la temperatura prima della poppata.