Offrendo comfort alle persone che sono danneggiate possa essere confusa e anche a disagio per la persona raggiungere con comodità. Spesso non sai cosa dire o fare per rendere il diritto di situazione. Ma ciò che le persone che stanno soffrendo davvero bisogno è il vostro sostegno e un orecchio comprensivo. Spesso non dire nulla a tutti può essere la cosa migliore da fare. Ci sono molti modi si può offrire qualcuno comfort per fargli sapere che ti interessano.
Ascolta
Offrire ad ascoltare e convalidare i sentimenti di coloro che stanno soffrendo. Molte persone sono tentati di difficoltà o di trovare una soluzione per un amico ferito. Ma solitamente male emotivo richiede tempi di elaborazione. Coloro che sono solitamente male sentire vulnerabili e bisogno di sentirsi ascoltati e che i loro sentimenti sono capiti e convalidati. È possibile convalidare i sentimenti ripetendo ciò che viene detto, con parole tue, per mostrare che capisci ciò che la persona sta attraversando. Capire che i sentimenti sono né bene né male, ma semplicemente un'esperienza personale.
Offerta amore
Amare la persona che fare con il dolore e fargli sapere che siete lì per lui incondizionatamente. Offrire un abbraccio, un lungo abbraccio o una nota che dice la persona quanto ti preoccupi per lui. Ignorare qualcuno che sta soffrendo solo rende il problema peggiore e infonde un maggior senso di solitudine e disperazione.
Essere presente
Essere fisicamente presenti per qualcuno che è ferito. Offrire a prendere un caffè e ascoltare, fare una passeggiata, vedere un film o semplicemente sedersi con quella persona così lei non si sente sola. Gli amici nel dolore potrebbero aver bisogno di aiuto facendo una semplice Commissione o di fronte a un problema con il supporto di qualcuno, come scrivere una lettera o lo spostamento di cose fuori dalla casa di un ex-coniuge. Persone che sono ferite non hanno necessariamente bisogno di trovare le parole giuste per rendere il tutto andare via. Essi vogliono semplicemente a sentire gli altri ci sono per loro e veramente cura.
Essere solidali
Offrire la simpatia per amici e persone care che sono male. Non mettere le aspettative irrealistiche su qualcuno o dire che la persona per rallegrare o che tutto andrà bene. Evitare di giudicare qualcuno suggerendo egli non sarebbe male, se aveva preso il tuo Consiglio o fatto qualcosa di diverso. Di offrire simpatia è quello di mettervi nei panni di quella persona e capire veramente il suo dolore.