La perdita di una persona cara è un trauma devastante. Purtroppo, ad un certo punto, tutti subirà la perdita e dolore di esperienza. Se vuoi aiutare una persona in lutto, mostrare compassione e comprensione. Il vostro comfort porterà una piccola misura di conforto durante un periodo molto buio e doloroso.
Istruzioni
• Ottenere i libri da una biblioteca o libreria di ampliare la comprensione delle complessità del dolore. Al fine di aiutare i familiari delle vittime, è necessario essere consapevoli dei molti modi può manifestarsi dolore, così come attraverso la rabbia o pianto estremo.
• Visualizza la persona in lutto che si cura. Digli che sei dispiaciuto per la sua perdita e dargli un biglietto di condoglianze esprimendo il tuo dolore. Solo sapendo che egli non è solo vi aiuterà. Ma state attenti. Non offrirgli banalità, dicendo che sai come si sente o tempo guarirà tutto.
• Condividere e ascoltare storie per il defunto. Se tu conoscessi il defunto, condividere una storia divertente con la persona in lutto. Deve anche incoraggiare la persona in lutto per raccontare storie. Ha bisogno di parlare con la persona che ha perso, in modo da non farla sentire a disagio o scoraggiarlo dal raccontare storie, anche se lei dice la stessa storia ogni volta che la Vedi.
• Creare uno spazio sicuro in cui la persona in lutto può piangere o urlare. Ha bisogno di ottenere le sue emozioni fuori e non si deve giudicare lui. Mai dire alla persona in lutto a smettere di piangere o semplicemente superare il suo dolore. Egli non può andare avanti con la sua vita se non gli è permesso di esprimere i suoi sentimenti. Sedersi tranquillamente e offrono comfort di tenergli la mano o dandogli un abbraccio.
• Suggeriscono che la persona in lutto creare un memoriale e partecipare, come da aiutandola a piantare un albero in onore del defunto o fare un album di foto e ricordi. Si può anche aiutare i familiari delle vittime per impostare una tabella nella sua casa con foto e ricordi. Pensare di elementi da mettere sul tavolo, come una ciocca di capelli, foto, gioielli o anche una poesia che è stata scritta in onore del defunto.