Mai avuto una discussione con il vostro coniuge su chi fa cosa? Seguire questi semplici passi per ottenere sulla stessa pagina e condividere le responsabilità della famiglia.
Istruzioni
• Se siete del parere che, in virtù del tempo speso in ufficio o nel crescere i vostri figli siete esenti da responsabilità domestiche, ripensateci. Quindi analizzare perché questo è. Per molti, le faccende domestiche e le responsabilità (chi lava i piatti, anche, porta fuori la spazzatura, ecc.) sono determinate da come sono stati fatti e chi ha fatto loro quando erano giovani.
• Sedersi con il vostro coniuge e su un pezzo di carta scrivere giù tutte le responsabilità della famiglia che devono essere fatte su base giornaliera, settimanale, mensile e annuale base.
• Quindi annotare in una colonna separata quei lavoretti su quella lista che fai e quanto spesso.
• Infine, in una terza colonna annotare le faccende da quel secondo elenco che si desidera si avuto aiuto, o ritenete che si riesce a raggiungere a causa del tempo, desiderio, ecc.
• Discutere questi insieme, ma non rendono conflittuale. Nella vostra discussione, parlare del perche ' hai fatto quelle o perché non si. Come nel passaggio 1, si può essere sorpresi di vedere l'unica ragione per che non fare piatti è perché tuo padre non, ma forse ha fatto padre del coniuge.
• Decidere di essere la tua famiglia. Indipendentemente da ciò che i tuoi genitori fatto o non fatto, è possibile suddividere le responsabilità di nuovo tra di voi.
• Promessa che, anche se sulla carta questi sono distinti e loro, si sarà entrambi essere disposti ad aiutarci a vicenda come necessario. Questo significa che quando hai bisogno di aiuto, sarà necessario chiedere per essa. E quando viene chiesto per esso, è necessario essere disposti a dare.
• Se aiuta, scrivere questa promessa verso il basso e tutti e due, firma e data. Quindi attaccare sul frigo e andare a lavorare. Lavori domestici possono essere divertente, soprattutto se affrontarlo insieme e parlare mentre lo fate.
• Se sei in una relazione dove il vostro coniuge non è disposto ad aiutare, prendetevi del tempo per poi parlare apertamente e amorevolmente esprimere i propri pensieri e preoccupazioni. Se lui/lei è ancora non disposto ad aiutare e ottiene agitato sopra la discussione, ci possono essere problemi sottostanti in cui, se la comunicazione non portarli fuori, aiuto professionale potrebbe essere necessario.