In un tipico rapporto tra due persone che vivono nella stessa casa, uno di loro probabilmente si preoccupa più lavori domestici. Se sei tu quella che si preoccupa di più, questo non significa che è solo vostra responsabilità mantenere la casa pulita. Si dovrebbe avviare una discussione circa la condivisione delle faccende con il vostro partner.
Istruzioni
• Essere assertivo e mettere da parte il tempo per discutere le faccende domestiche. Possono volerci convincente ragionamento per convincerli a condividere la responsabilità. Lasciate che il vostro partner o compagno di stanza sa che il problema è importante per voi.
• Comunicare con amore. Essere positivi e complimentarmi con i punti di forza del vostro partner. Essere chiaro che creare entrambe le parti la necessità di lavori domestici, e di conseguenza dovrebbero partecipare completando le faccende domestiche.
• Essere specifico su ciò che deve essere fatto. Fare liste e accettare le assegnazioni di attività prima del tempo. Capire chi fa cosa e quando.
• Negoziare gli standard. Lasciar andare di ipocrisia e di perfezione. Gli studi dimostrano che le coppie realizzate di più con la trattativa ed il compromesso.
• Sono incontri settimanali o semi-settimanale o creare un programma di pulizia. Questo mantiene le cose attuali e diminuire la possibilità per la rabbia e il risentimento di costruire.
Consigli & Avvertenze
- Se il vostro partner non si muove, potrebbe essere necessario giocare duro. Interrompere l'attività che si sa che dovrà fare se non, ti piace piegare il suo bucato. Mantenere e tono affettuoso e dire, "sei una grande persona, ma io non sono disposto a fare di più che la mia quota, tutto il tempo."
- Evitare la discussione quando sei arrabbiato o sconvolto.